Öneriler

1--Şekersiz limonlu naneli şekerler yiyebilir veya sakız çiğneyebilirsiniz.

2--Yemeklerinizi fesleğen, biber, biberiye gibi baharatlarla veya sarmısak gibi lezzetvericilerle, ketçap veya hardal gibi soslarla tatlandırabilirsiniz. -

3--Metal çatal, bıçak yerine plastik malze meler kullanabilirsiz.

4--Yemeklerinizi limon, sirke veya turşularla pişirin.

5--Alkol kullanmamayı tercih edin.