24 Saatlik Açlık, Kök Hücreleri Canlandırıp Metabolizmayı  Yeniden Düzenliyor:

1--Massachusetts Teknoloji Enstitüsü araştırmacılarının fareler üzerinde gerçekleştirdiği deneyler, açlığın vücudumuz için faydalı olabileceğini işaret etti.

2--Deneylerde 24 saatlik açlığın kök hücreleri harekete geçirerek bağırsaklardaki bakterileri düzenleyip, me-tabolizmayı sıfırladığını ve böylece onu daha güçlü çalışacak hale getirdiği görüldü.

3--Açlık, bağırsakta bulunan kök hücreleri tetikliyor. Bu hücreler, yaşlanmayla beraber etkisini yitirmeye başlayıp bağırsak mikrobiyomu nun değişmesine ve örneğin daha çabuk kilo alınmasına sebep oluyor.

3.1--Araştırmacılar, sadece bir günlük açlığın bile bu kök hücrelerin yenilenmesine yardımcı olduğunu gördü. Normalde bu hücreler ortalama 4 günde bir kendi kendine yenilenir. Ancak yaşlanmayla beraber etkilerini yitirmeye başlıyorlar.