Semizotu-Sağlığa Faydaları-2:

1--Bağışıklığı güçlendirir. Ağız kanserleri ve akciğer kanseri riskini düşürür.

2--İçeriğinde bulunan retinolün etkisiyle semizotu, göz sağlını korur.

3--Kalp sağlığına iyi gelir. Yoğun Antioksidan içeriği sebebiyle damar içinde bulunan yağları düşürür ve yüksek kolesterole iyi gelir.

4--Bağırsakları çalıştırır. Yoğun lifli ve yağlı yapısı bağırsakların daha çok çalışmasını sağlar bu da kabızlık gibi sorunları ortadan kaldırır.

5--İçerdiği B grubu vitaminden dolayı birçok mide rahatsızlığına iyi gelir ve mideyi rahatlatır.

6--Semizotu vücut ve beyin gelişimine katkıda bulunur. İçerdiği omega-3 yağ asitlerinden dolayı beyin ve  hafızayı güçlendirir.Baş ağrısına iyi gelir.

6.1-- Semizotu , beyin yorgunluğuna,uykunun düzene girmesine yardımcı olmakta,

6.2—Semizotu ; alzheimer, parkinson, depresyon, epilepsi ve hipoksi gibi bazı sinir sistemi bozuklukları için faydalı olabilir.Ayrıca Otizm, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi gelişim bozukluklarını azaltır.

7--Kemikleri güçlendirir. Demir, kalsiyum, magnezyum gibi kemik için önemli mineraller içerdiğinden kemik sağlığını korur.

8-- İdrar söktürücü ve toksin temizleyici özelliğe sahip olan semizotu, böbrekteki kumu ve taşı döker

9—Semizotu dizanteri ve hemoroid problemlerinde faydalıdır.

10—Lapası siğilleri dökebilir.Yara ve yanıklara iyi gelebilir.

11—Kansızlığa faydalı olabilir.

12--Kanda üre temizlenmesini(gut hastalığı), İdrar söktürücü-böbreklerdeki kum ve taşın dökülmesini kolaylaştırmakta

 Kaynak:

1--https://www.yeniasir.com.tr/

2-- https://www.haberturk.com/