Çörek otu-Yağı-Sağlığa
Faydaları:
1--Damar hastalıklarını
önleyen çörek otu, hazmı da kolaylaştırıyor.
2--çörek otu mantar ve
virüslere karşı öldürücü bir etkiye sahip.
3--Kan şekerini de düşüren
çörek otu, solunum borusunu da genişletiyor. Alerjileri önleyen çörek otu,
vücudun savunma sistemini dengelemeye de yarıyor.
3.1--Çörek otu yağının kanda
glikoz oranını düşürdüğü ve insülin miktarını artırdığı, bu nedenle çörek
otunun şeker hastalığının tedavisine yardımcı olabileceği ileri sürülmüştür.
4--Sadece yetişkinler değil çocuklarda da etkileri olan çörek otu, özellikle sinir ve deri hastalıklarıyla birlikte astıma da iyi geliyor.
5--Kadınların hamilelik
sürecinde de etkisi olan çörek otu ürünleri, hamilelik devresindeki şikayetleri
azaltır. Yan etkisi olmayıp, bu devredeki kadınlara ve bebeklerini anne sütüyle
besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. Hazım
zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu da eskiden beri bilinir.
6-- Çörek otu yağının antiinflamatuar (iltihap ve ödem
önleyici) özelliği nedeniyle nefes borusu kaslarını genişlettiği ve bu sonuçla
nefes darlığı gibi göğüs hastalıklarının tedavisine yardımcı olacağı ileri
sürülmüştür.
7--Akciğer kanserine karşı
koruyucu olan çörek otu, meme ve prostat kanserini yavaşlatır.
8--Kanı sulandıran, kalp
enfarktüsü riskini azaltan ve romatizma ağrılarını dindiren çörek otu, öksürük
ve solunum yolu hastalıklarını tedavi ettiğiyle de bilinir.
9--Hücrelerin yenilenmesini
hızlandırır, iltihap giderici ve idrar söktürücüdür. Cilt hastalıklarını tedavi
edici özelliği vardır.
10--Zayıflamaya yardımcı olur, antioksidan özelliğe sahiptir, depresyon ve panik atak hastalığını tedavi edicidir.
11--çörek otunu tohum halinde
veya çörek otu yağı olarak almak daha doğrudur. Çörek otu, poğaçada, börekte,
kurabiye ve salatada kısacası birçok yerde kullanılabilir.
11.1--Ayrıca çörek otunu
düzenli olarak tüketmek için kahvaltıdan ve yemekten yaklaşık bir saat önce,
bir tatlı kaşığı çörek otu çiğneyebilirsiniz.
12-- Özellikle saman nezlesinde alerjik semptomları
iyileştirebilir.
13--Astım ilaçları kullanılan kişiler, bu ilaçların yanında çörek otu yediklerinde öksürük, hırıltı, solunum ve akciğer şikayetlerinde iyileşme görülebilir.
13.1-- Alerjik rinit (burun
iltihabı), burun akıntısı, bronşiyal astım, atopik egzama dahil alerjik
hastalıklara sahip hastalarda; çörek otu yağının koruyucu olarak etkinliği
kanıtlanmıştır
14--Diyabet hastalarının her
gün çörek otu taneleri tüketmeleri kan şekerleri düzeylerinde denge
sağlayabilir.
15--Ülsere sebep olabilen
helikobakter pilori enfeksiyonunda yine çörek otu tozu tüketmek faydalı
olabilir.
16--Sperm sayısı ve hareketi
üzerinde de olumlu faydalı olabilir.
17--Çörek otu yağı,
enflamasyon (iltihap) giderici özelliğe sahiptir. Bazı çalışmalar bu
özelliğiyle çörek otu yağının romatoid artrit belirtilerinin azaltılmasına faydalı olabilir.
18--Çörek otu yağı yara
izlerinin giderilmesinde, akne problemlerinde, sedef, egzama ve vitiligo
hastalıklarında tedaviye yardımcı olabilir.
Kaynak:
1--https://www.aksam.com.tr/
2-- https://www.acibadem.com.tr/
3-- https://www.guven.com.tr/saglik