Brüksel Lahanası-Toksinleri Atıyor-Sağlığa Faydaları:

1--Brüksel lahanası sıvı dengesini ve tansiyonu dengeleyen bir besindir. Zengin lif içeriği toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

1.1--Pankreas salgılarını tetikleyerek vücudun temizlenmesine katkı sağlar ve böbrekleri uyararak atıkların vücuttan çıkarılmasını hızlandırır.

2--Antioksidanca zengin bir kaynak olan sebze, C ve K vitaminleri, folat ve beta- karotenleri vasıtası ile iltihap gidericidir.

2.1--Aşırı şişmanlık, kolesterol ve şekeri önler. İştahı baskılar, sindirimi düzenler.

2.2--Uykusuzluk, duygusal sıkıntılar ve gerginliğe karşı korur