Akdeniz Tipi Beslenmede KOAH Ortaya Çıkma Olasılığı, Diğer Gruba Göre % 50 Daha Az.

1—Koah ın-Hastalığı ortaya çıkaran temel etken, sigara. 1986 yılında başlatılan ve 43.000 kişinin izlendiği çok geniş kapsamlı bir çalışmada, yaşam biçimi, sigara kullanımı, egzersiz vb. yanısıra, beslenme alışkanlıkları da ayrıca ele alınmış.

1.1--“Akdeniz” (meyve, sebze, tahıl, balık vb) ve “Batılı” tipi (işlenmiş gıdalar, işlenmiş kırmızı et, işlenmiş şekerler, kızartmalar, fast food vb) beslenme olarak ayrılan beslenme biçimlerinden birincisini tercih edenler, sonuçlara göre KOAH bakımından oldukça avantajlı durumda.

1.2--Bu kişilerde KOAH ortaya çıkma olasılığı, diğer gruba göre % 50 daha az.

Üstelik, yaş, sigara kullanımı ve diğer risk faktörleri de hesaba katılarak. Akdeniz tipi beslenme biçiminine ne kadar sadık kalınırsa, riskin o kadar düştüğü de çalışmanın sonuçları arasında.

Kaynak:HBT