D Vitamini Takviyesi Çocuklarda Depresyon Ve Anksiyeteyi

Azaltabilmekte.

1--Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre, erken çocukluk döneminde tavsiye edilenden daha yüksek D3 vitamini alımı, daha sonraki çocukluk döneminde psikiyatrik semptomları azaltabilir.

2--Standart D vitamini dozunun üç katını alan çocuklar, standart doz alanlara göre daha az depresyon, anksiyete ve içine kapanık davranış belirtileri gösterdi.

3--Standart dozun üzerindeki günlük D3 vitamini takviyesinin, okul çağında içselleştirme sorunları riskini azalttığını buldu. Başka bir deyişle, iki yaşına kadar daha yüksek dozda D3 vitamini alan çocukların ebeveynleri görece az depresif ruh hali, kaygı ve içine kapanıklık davranışlar bildirdiler.

Kaynak:HBT--Murat Altaş httpsy/scrtechdaity. coro/vrtamin-d- supotementation-mav- redüce-duidhood