Prostat Kanserinde Destek
Tedavi Notları:
1—Vaka-1:
1--Kemik metastazının ve PSA
değerinin yüksek olması babanızın prostat kanseri olduğunu akla getiriyor. Bu
durumda muhakkak onkolog tarafından hormonoterapi başlanmalı. Ayrıca kemikleri
güçlendirmek için 21 ya da 28 günde bir kemik güçlendirici serum tedavisi uygulanmalı.
Kemiklerde çok kuvvetli ağrı ya da kırılma riski varsa radyoterapi yapılmalı.
Diyet de çok önemlidir.
2--Babanıza önerilerim
şunlar:
1--Kırmızı etten uzak durun,
2--günde 2-3 katı yumurta
beyazı yiyin.
3--Kalsiyumdan zengin olan
beyaz peynir, keçi peyniri, çökelek ve yoğurdu sofranızdan eksik etmeyin.
4--Brokoli, karnabahar,
kereviz, yer elması en çok tercih edeceğiniz sebzeler olmalı.
5--Günde en az 2 kupa yeşil
çay için.
6--Günde 1 çorba kaşığı zerdeçal
tüketin.
7--Genel durumunuz bozuksa
panaks ginseng kullanın.
8--Doktorunuza danışarak
dönüşümlü alabileceğiniz besin destekleri şunlar:
1--Selenyum, E vitamini,
2--shiitake mantarı hapı,
resihi mantarı hapı,
3--likopen (domates tableti),
4--flax seed (keten tohumu
yağı kapsülü).
5--Ayrıca kalp ve tansiyon
sorununuz yoksa günde 1 çorba kaşığı meyan kökü tozu tüketin,2 ay kullanıp 3 ay
ara verin.
6--Yüksek dozda kalsiyum ve
çinko kullanmayın.
7--Bu arada mesane kanseri
ayrımı yönünden mesane biyopsisi yaptırın.
8--Saw palmetto bitkisinin
prostat kanserini önleyici etkisi var mı?
Her gün alınmasının faydası
olur mu.
8.1--Saw palmetto Amerika'nın
güney bölgelerinde yetişen kısa boylu bir palmiye türüdür. Kapsül olarak
satılıyor. Birçok bilimsel çalışma prostat büyümesinde etkili olduğunu ortaya
koymuş; prostatı küçültür. Ancak prostat kanserinde faydası ispat edilmedi
2—Vaka-2:
1--Babam 78 yaşında prostat
kanserinden bayatını kaybetti. Ben de risk a ıhında mıyım? Korunmak için ne tür
ör. demler almalıyım.
1.1--50 yaşın üstündeki her 3
erkekten l’inde prostat kanseri görülür. Yakınlarında prostat kanseri olanlar
da daha erken yaşlarda ortaya çıkabilir. İdrarda kan, gece sık idrara çıkma g
ibi bazı belirtiler prostat kanserinde ele verebilir. Tabii bu belirtiler her
zaman kötü bir durama işaret etmez, iyi huylu prostat büyümesi sonucunc la da
benzer yakınmalar ortaya çıkabilir.
1.2--Korunmak için 40
yaşından sonra her erkeğin 6 ayda bir PSA testi ve yılda 1 kez prostat
muayenesi yaptırması önemli. Ailenizde prostat kanseri olduğu için
kontrollerinize 30-35 yaşlarında başlayın. Eğer PSA ve muayenesi sonucunda
şüpheli bir durum vars, biyopsi yaptırın. Prostat kanserinden korunmada
beslenme de çok önemli.
1.3--Japon ve Amerikan
erkeklerinde yapüan bir çalışmada prostat kanseri görülme oranının aynı olduğu
belirlenmiş. Ancak Japon erkeklerinde prostat kanseri, belirtilerini göstermemiş
yani kanser küçük olarak kalmış. Bunun sebebi beslenmedir. Japonlar soya yağı
kullanıyor, keten tohumu, çiğ sebze, pirinç yiyor, en önemlisi katı yağdan uzak
duruyorlar. Kırmızı ve kızarmış et yerine haşlanmış yiyorlar. Yani sağlıklı
beslenme ile prostat kanserinin gelişmesini önlüyor.
1.4--Mesela Amerika’daki
siyahilerde prostat kanseri çok gözüküyor.Birinci neden, ırksal
özellikleridir.. İkinci neden ise kötü beslenmeleridir çünkü fazla miktarda
yanmış kırmızı et ve yağlı yiyecekler tüketiyorlar. Korunmak için beyaz et
tercih edilmeli, ızgara etin yanmamasına dikkat edilmeli.
1.5--Balık son derece önemli,
erkekler ne kadar çok balık tüketirse prostat kanserine o kadar az
yakalanır.Balıkta bulanan omega 3 yağ asitlerinin prostat kanserinden koruyucu
etkisi var. Özellikle somon, sardalya ve ton balığı omega 3’ten zengindir.
1.6--Prostat kanseri riskini
artırdığı için kırmızı etten ve yağlı besinlerden uzak durun.
1.7--Sofranızdan domates,
soya fasulyesini eksik etmeyin.Bazı araştırmalar, domateste bulunan likopen
adlı maddenin kanser hücrelerinin gelişimini durdurduğunu göstermiş. Bu nedenle
her gıün 2 bardak domates suyu için. Kış mevsiminde katkısız ketçap ya da ev
salçası da tüketebilirsiniz.
1.8--Soya fasulyesi hem PSA
değerlerini düşürüyor hem de prostat kanserinin oluşumunu engelleyebiliyor.
1.9--Bol bol brokoli ve
Brüksel lahanası yiyin.
1.10--Yeşil çayın içinde
bulunan bazı maddeler çok faydalı, günde en az 2 fincan için. Selenyum ve E
vitamini de hem prostat kanserinden koruyucu hem de tedavi sırasında
faydalıdır.
1.11--Doktorunuza danışarak
bu destekleri kullanabilirsiniz. Yine bazı çalışmalarda reishi ve shiitake
mantarının tümörün küçülmesinde etkili olduğu gösterilmiş. Bu mantarlar tablet
halinde satılıyor.
1.12--Bu arada; alkolden,
sigaradan uzak durun, düzenli egzersiz yapın.
3—Vaka-3:
1--İyi bir beslenme planıyla
prostat kanseri sessiz kalabilir, ölene kadar ortaya çıkmayabilir.
2--Japon erkeklerin
otopsilerinde hiç belirti vermemiş prostat kanseri oranı yüksek. Bunu da katı
yağlardan, kırmızı etten uzak olan beslenme alışkanlıklarına bağlıyoruz.
3--Soya yağı,
3.1--keten tohumu,
3.2--zerdeçal,
3.3--kırmızı kabak, lahana ve
brokoli prostat kanserinden koruyor.
4--Ayrıca milk thistle’m
(devedikeni sütü kapsülü) yararlı etkileri gösterilmiş.
5--Babanıza önerilerim
şunlar:
1--Günde 1 bardak nar suyu
için ya da 2 tane nar tüketin.
2--Her gün 5 tane organik
domates yiyin ya da domates çorbası için.
3--Günde 2 kupa yeşil çay,
ısırgan yaprağı ve kökü çayı tüketmeyi ihmal etmeyin.
4--Aşırı kilo almayın,
mutlaka yürüyüş yapın.
5--Yemeklerinizde zeytinyağı
ve soya yağı karışma kullanın.
6--Bazı araştırmalar tarçın,
kimyon karabiber ve Arnavut biberinin tümör oluşumunu engellediğini
gösteriyor.Bu baharatları dengeli biçimde kullanın
7--Günde 100 -200 ünite
selenyum,400 ünite E vitamini kullanın.
8--Ayrıca dönüşümlü biçimde
maitake shiitake mantarı hapları kullanın.
Not: 11--destekleri doktor
tavsiyesiyle alın.
Kaynak:Posta
Gazetesi-Prof.Dr.Erkan Topuz—Hazırlayan:Özgür Gökmen Çelenk