Böbrek Taşları Tekrar
Oluşur Mu?
1--Böbrek taşı düşürüldüğünde
tekrar oluşmaması için neler yapılabilir.
1.1--Taşlı hastalarda taş
tedavi edildikten sonra,: genellikle % 30'unda tekrar oluşur. Bu oranı
düşürebilmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.
1.2--Bu noktaları yıllarca dikkatli
bir şekilde uygularsanız taş hastalığına yakalanma oranınız bariz bir şekilde
düşer. Yapılan taş tahliline taş hastasının kullanması gereken özel ilaçların
yanı sıra bir de her taş hastasının : dikkatle uygulaması önlemler
vardır.Bunlar;
1-Hareket-sabah-akşam 45 dk
orta hızda yürümek-yüzmek-işyerine yürüyerek gitmek-açık ve kapalı spor
salonunda spor yapmak
2-Su içmek ;
3-Gıda olmak üzere 3 ana
grupta toplanabilir.
1.3.1--Böbrek taşı genel
olarak daha çok oturan şişman insanlarda görülen bir hastalıktır. Kilonuzu
normale düşürmek ve aşırı alışkanlıklardan kaçmak (aşırı sigara, alkol
kullanmak, gazoz gibi çeşitli şekerli mayilerden çok almak va da çok yemek)
önemli.
Kaynak:CBT