Bağışıklığı Güçlendiren Çinko-C Vitamininin Etkileri:

1—Çinko-Çinko, doğal olarak bazı etlerde, fasulyelerde ve istiridyede bulunur.

1.1--Bağışıklık sistemini destekleyici rolü bulunduğundan grip ve nezle mevsimlerinde çinko pastilleri büyük ilgi görür. Çinko aynı zamanda hücre bölünmesine ve gelişimine de yarar sağlar.

1.2--Soğuk algınlığına karşı çinko kullanılmasına yönelik yürütülen araştırmalar, belirtilerin başlamasından hemen sonra kullanıldığında belirtilerin daha hızlı yok olduğunu gösteriyor

1.3—Yapılan bir bilimsel araştırmada Çinko aliminin zatürre enfeksiyonundan ölüm riskini azalttığı görülmüştür. Araştırmacılar, çinkonun söz konusu virüsün vücuda girmesini, girmesi durumum da ise çoğalmasını önlediğini söylüyor

1.4--Eylül ayında, Hospital Del Marin Barcelona hastanesinden araştırmacılar, incelenen 249 hasta arasında COVID’den kurtulanların kan plazmalarında ölenlere kıyasla daha yüksek oranda çinko bulunduğunun gözlemlendiğini belirtmişti.

2—C Vitamini:

2.1--L-askorbik asit olarak da bilinen C vitamininin vücutta oynadığı çok fazla rol bulunur. Doğal olarak meyve ve sebzelerde, özellikle de turunçgiller, biber ve domateste bulunur.

2.2--Sağlıklı bir bağışıklık sistemi oluşturmak ve enflamasyonu önlemek için çok önemli olan güçlü bir antioksidandır.

2.3--C vitamini alan insanlarda zatürrenin çok daha az görüldüğü gözlemlenmiş, bu da C vitamininin bazı durumlarda alt solunum yolları enfeksiyonlarına yakalanma riskini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermişti

Kaynak:HBT-Sevda Deniz Karali