Taban-Parmak-Topuk Yürüyüşünde Harcanan Enerji Oranları:

1--Bilim insanları farklı yürüyüş biçimleriyle harcanan enerjiyi saptamak için yürüyen bant üzerinde koşan katılımcıların bir kısmına, yere önce tabanlarıyla, diğer gruba önce parmaklarıyla, üçüncü gruba ise topuklarıyla basmalarını söylemişler.

2--Tabanlar üzerinde koşmaya başlamanın % 53,parmaklarda koşmaya başlamanın ise % 83 daha fazla enerji gerektirdiği ortaya çıkmış.

2.1--Topuk yürüyüşünün avantajı: Topuk, yürürken bedenin daha az aşağı yukarı hareket etmesini sağlıyor ve kütlesini dikey dinlenme pozisyonunda bırakıyor. Bu şekilde ayak bilek kasları, diz- kalça ve sırt kasları daha az çalışıyor.

2.2--Ayrıca taban yürüyüşü, bedeni her seferinde frenler ve her adımda yeniden hızlanmayı gerektirir.

2.3--Oysa topuk yürüyüşünde en iyi hareket akışı elde edilir. Ancak topukla en işi şekilde basmak sadece yürürken mümkün.

2.4--Koşarken önce parmaklar, taban veya topukla basmak, enerji açısından pek fark yaratmıyor.

2.5--Topuğun yerle temas halinde olduğu düz taban duruşu sadece insan ve insansı maymunlarda görülür.