D Vitamini Takviyesi
Yaşlılarda Kırıkları Önlemede Etkisiz:
1--ABD’de Harvard Tıp
Okulu’ndaki araştırmacılar, yaş ortalaması 67 olan 26.000’den fazla kişinin
yarısına D vitamini takviyeleri, diğer yarısına da plasebo verdi. 5 sene takip
sonrasında her gün D vitamini takviyesi yapılanlarla diğerleri arasında kemik
kırıklarının önlenmesi bakımından fazla bir fark görülmedi.
2--D vitamini alanlar
arasında 12.927 katılımcıdan 769'unda kırık görüldü. Bu, %6’ya tekabül ediyor.
Plasebo alan 12.944 kişideki kırık vakaları da 782. Bu da yine %6’lık bir oran.
3--Çalışmayı yöneten iskelet
sağlığı uzmanı Dr. Meryl LeBoff, “D3 vitamini takviyesi, genel olarak sağlıklı
orta yaştaki kişiler ve yaşlılarda plaseboya göre kırık riskinde kayda değer
bir düşüşe yol açmadı” açıklamasını yaptı.
4--Araştırma sonucu,
doktorların, kemiklerini kuvvetlendirmek üzere yaşlıların her gün D vitamini
hapı almaları tavsiyesiyle çelişiyor. ABD’de 60 yaş üzerindekilerin üçte biri
her gün D vitamini hapı alıyor. Bilim adamları, insanların gereksiz yere D vitaminine
boğulmamaları gerektiğini ifade ettiler.
5--Osteoporoz (kemik erimesi)
hastaları ise doğal olarak bu tavsiyenin dışında.
Kaynak:
https://www.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/