MAKALELER / Obezite






Obezite:


1—Yetişkinlerde vücut-kitle indeksi(ağırlık(kg)/boy(m)*boy(m)) eğer:


1—18.5-24.9………………..Normal


2—25-29.9…………………kilolu


3-- >30 ise………………….obez


2—Dünyada obezite oranları:


1—Mısır-15 yaş üzeri kadın……….%53(2020 de)


2—Güney Afrika…………………..%34


3—Meksika-fazla kilo……………..%70


4—İngiltere-fazla kilo……………..%66


2.1—Türkiye de bazı illerde fazla kilo-obez çocuk oranları:


1—Bursa……………….%12-%8


2—İstanbul…………….%17-%4


3—İzmir……………….%10-%60


4—Van………………...%11-%2


3.1—Gecede 4 saatten az uyuyan kişilerin %73 ihtimalle obez olabilir.


3.2—Obezite ve karın bölgesinin yağlanması ile kanser riski %3-10 artabilmekte.


3.3—Fazla kilo-obezite ile kalp damar hastalıkları,insulin direnci,tip-2 diyabet riski,karaciğer yağlanması,safra taşı,reflü riski artmakta.


3.4—Obezite ile genç kızlar ergenliğe daha erken girebilmekte.


3.5—Yapılan bir araştırmaya göre toplam kilosunun %10 u kadar kilo veren kadınların ve erkeklerin cinsel hayatlarının kalitesinde önemli oranda gelişme görülmekte.


3.6--Obezite ve diğer birçok hastalıkta bağırsak bekteri düzeni-mikrobiyotası oldukça önemli.Bu anlamda sağlıklı mikrobiyotanın sağlanması için organik-prebiyotik mevsiminde beslenme-sebze-meyve ağırlıklı beslenme obezite tedavisinde çok önemli olabilir.





Makalenin İzlenme Sayısı : 497

Eklenme Tarihi : 21.10.2019

Önceki sayfaya geri dön.