Öğrenmeyi Pekiştirmenin En
İyi Yolu Öğrendikten Sonra Spor Yapmak:
1--Celi Biology dergisinde
yayımlanan bir araştırmada ise bilim insanları spor yapmanın yeni öğrenilen bir
bilginin hatırlanmasını kolaylaştırdığını buldu.
1.1--Ancak zamanlama çok
önemli; tam olarak dört saat sonra spor yapmak yeni öğrenilen bilginin uzun
süreli belleğe kaydedilmesine yardımcı oluyor.
2—Yapılan araştırmaya göre sonuçta
öğrenme sürecinden dört saat sonra spor yapan grubun diğer iki gruba göre
öğrendikleri bilgileri doğru hatırlama konusunda daha başanlı olduğu anlaşıldı.
2.1--Bu gruptaki
katılımcıların beyin etkinlikleri incelendiğinde, beynin öğrenme ve hafızadan
sorumlu bölgesi olan hipolcampusun etkinliğinde benzerlikler gözlendi.
2.2--Araştırmacılara göre bu
sonuçlar kısa bir moladan sonra spor yapmanın yeni öğrenilen bilgilerin uzun
süreli belleğe aktarılmasını dolayısıyla bilgilerin beyinde kalıcı olarak
kaydedilmesini olumlu etkilediğini gösteriyor.
3-Yorum:Yukarıdaki bilgiye göre okullarda matematik ve fen derslerinden sonra beden eğitimi dersini koymak iyi bir çözüm olabilir mi.
Kaynak: Dr. Tuba Sarıgül-Bilim
ve Teknik Dergisi