Yaşlanma-Uzun ve Sağlıklı Yaşam Tüyoları:

1--Japonya'nın Fukuoka kentinde yaşayan Kane Tanaka, 9 Mart 2019'da yaşayan en yaşlı kişi ilan edilmişti. Dünyanın en yaşlı Japon’u olarak bilinen 119 yaşındaki kadının uzun yaşamının sırrı ortaya çıktı.

1.1--1903 doğumlu Kane Tanaka’nın uzun yaşamının sırrı paylaşıldı. Hayatı boyunca birkaç büyük hastalık atlatan Kane, 103 yaşına kadar ailesinin bakkalını aktif olarak işletiyordu. Şimdi ise Fukuoka kentinde bir bakımevinde yaşıyor.

2--35 yaşındayken üvey kızı ile birlikte paratifo ateşine yakalanan ve 45 yaşındayken pankreas kanseri ameliyatı geçiren Kane Tanaka, bu yaşa kadar gelebilmeyi neye borçlu olduğunu sorulduğunda, yaşlı kadının ailesi onun sıklıkla matematik yaparak ve meraklı kalarak zihnini meşgul ettiğini söyledi.

2.1--Tanaka her sabah 6’da uyanıyormuş. Şimdilerde ise gününü sayı yapbozları ve bakımevinde kısa yürüyüşler yaparak geçirdiğini belirttiler.

3--Tanaka daha önce kendisine uzun yaşamın sırrı sorulduğunda iyi uyumak, olumlu ve umutlu olmak gibi iyi alışkanlıkların bu kadar uzun yaşamasına yardımcı olduğunu söylemişti.

4--9 Mart 2019'da Guinness Dünya Rekorları tarafından "Dünyanın Yaşayan En Yaşlı Kişisi" ve "Dünyanın Yaşayan En Yaşlı Kadını" olarak resmen ilan edilen kadın, gazlı içeceklere ve çikolataya zaafı olduğunu kabul etmesine rağmen, bu alışkanlıkları ona yıllar boyunca zarar vermemiş gibi görünüyor. Yaşlı kadın günde kaç çikolata yemek istediği sorulduğunda ve "100" cevabını vermişti.

Kaynak:https://www.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/