Dut Pekmezi Sağlığa Faydaları:

 1-- Kansızlık çeken hastalarda çok büyük yararlar sağlar.

2--Mide hastalıklarına, özellikle de ülser şikayetine karşı faydalıdır.

3--Astım ve bronşit hastalıklarına karşı yararlıdır.

4--Soğuğa karşı vücudun direncini artırıcı özelliğe sahiptir.

5--Sporcular için bir enerji deposudur.

6-- Bebeklerin büyümesine ve gelişmesine yardımcıdır.

7--Çocukların zeka gelişimine yardım eder.

8--Gargara şeklinde ağız ve boğaz hastalıklarına karşı etkilidir.

9--Çocuklarda sık sık rastlanan pamukçuk için de yaygın olarak kullanılmaktadır.

10—Dut pekmezi kolesterolü dengeler.

11--Sinir sistemini güçlendirir.Karaciğeri temizler.Göğüs ağrılarını hafifletir.

Böbrekleri güçlendirir.

12--İyi bir antioksidan kaynağıdır.Enerji verir.

13--Bronşit ve astım için faydalıdır.

14-- Kansızlık sorunu olanlar, kan şekeri düşük olanlar sabah aç karnına kahvaltıdan önce 2 yemek kaşığı tüketebilirler. Pekmez yoğun kıvamlı olduğu için tek başına tüketmek zor olabilir. Bu nedenle tahine karıştırılarak dut pekmezi tüketilebilir. Çay, süt gibi içeceklerin içine ilave edilerek kullanılabilir. Bazı tatlıların içine şeker yerine eklenerek de tüketilebilir.

15-- Kilo almak isteyen kişiler tüketebilir. İçeriğindeki mineral maddeler sayesinde iştah açar.

Kaynak: https://www.yeniasir.com.tr/