Diyet-İngiliz Kraliyet Düşesi Kate Middleton un Diyeti:

1—Kate Middleton, tüm bu yoğun tempoda sağlıklı ve dengeli bir yaşam kurmayı başarıyor.

2--Kate'in güne yulaf ezmesi gibi yüksek protein, lif kaynağı bir besinle başladığı biliniyor.Düşes, ev yapımı smoothie'leri tercih ediyor.

2.1--Kate'in lahana, ıspanak, marul ve yaban mersini karıştırmayı sevdiği biliniyor.

2.2--Avokado, soğan, salatalık ve beyaz peynirli karpuz salatasının, onun vazgeçilmez yemeklerinden biri olduğu söyleniyor.

3--Vejetaryen olmamasına rağmen, Kate öğle yemeğinde çoğunlukla vejetaryen yemekleri yemeyi tercih ediyor. Sebze yemekleri ve körili mercimek favorileri arasında.

4--Gün içerisinde atıştırmak gerekirse ilk tercihi goji meyveleri oluyor.

5--Ama tuzlu ihtiyacını da patlamış mısır yiyerek giderdiği biliniyor.

6--Ayrıca küçük yaştan itibaren zeytini çok sevdiğini de sık sık dile getiriyor.

7--Sanılanın aksine kahvaltı ve öğle yemeğini hafif geçirip akşamları kendini ve ailesini şımartmayı seviyor.

7.1--William'ın en sevdiği yemek olan kızarmış tavuk pişirmeyi ve yemeyi seviyor örneğin.

7.2--Evde yemek pişirmediğinde ise suşi tercih ediyor.

Kaynak:Para Dergisi-30-05.02.2022