Lavantanın Sağlığa Faydaları:

1--Lavanta yağı çok iyi bir yara iyi edici, çok iyi bir yanık tedavi edici.

2--Başınız ağrıdığında şakaklarınıza birkaç damla yağ ile masaj yaparsanız baş ağrınıza iyi gelir.

3--Sırt ağrısı için lavanta yağını, Hindistan cevizi yağıyla karıştırıp bir krem gibi sürebilirsiniz.

4--Lavanta yağının bir diğer önemli özelliği uykusuzluğa iyi gelmesi. Uykusuzluk çekenler, lavanta yağı aldığında uyku kalitesi artıyor.

5—Lavanta, Orta derece depresyonlarda kullanılmakta.

6--Kapsül kullanmak istemeyenler 3 damla lavanta yağını bir içeceğinize ekleyebilirsiniz.

6.1--Lavanta çiçeklerinden çay da demlenebilir. Lavantanın sakinleştirici etkisi var.

6.2--Sinirli olduğunuz zaman giysinizin yakasına birkaç damla lavanta yağı damlatıp bir rahatlık sağlayabilirsiniz.

7-- Lavantanın aynı zamanda böcek ve sinek kovucu etkisi var.Bahçenizde lavanta yetiştirebilirsiniz.

8--Lavanta Uykuya İyi Geliyor:

1—Yastıkların içine yerleştirilen lavantalar uyku üzerine olumlu etki yapmakta.

1.1—Yapılan bir araştırmada lavanta kokusunun nabız ve kan basıncını düşürdüğü ve beyin dalgalarında derin uyku evrelerinin uzadığı saptandı.

3—Lavanta yağı deriye uygulanabildiği gibi lavanta yağı damlatılmış lavantaları yastık içine bez içine koymak suretiyle kokusunun olumlu etkisinden faydalanılabilir.

Kaynak:Tübitak Bilim ve teknik Dergisi-Ocak-2017