Su İçmek-Sabah Aç Karnına:

1—Sabah uyandıktanhemen sonra lavaboya gidilip ardından 10 dk sonra 1 bardak ılık su içilmesi bütün vücudu toksinlerden temizler.Bağırsakları çalıştırır.

2--Su tedavisi menstrüel-adet bozukluklara, vücut bozukluklarına ve göz rahatsızlıklarına iyi geldiği kanıtlanmıştır.

3--Uzun süre su içmediğinizde ya da az su tükettiğinizde; baş ağrısı, migren, böbrek taşı ya da obezite gibi rahatsızlıklarla karşılaşabilirsiniz. Düzenli olarak su tükettiğinizde ve sabahları aç karna su içtiğinizde bu sorunların hepsini vücudunuzdan uzaklaştırmanız mümkün.

4—Sabah-öğle-akşam su içtikten sonra yaklaşık 40/45 dakika boyunca bir şey tüketmeyin.

5--30 gün boyunca bu şekilde kontrollü su tüketimi diyabetin etkilerini azaltır.

5.1--Yaklaşık 10 gün sonra kabızlık problemi ortadan kalkar.

6--Aç karnına içilen su metabolizmanın % 24 daha hızlı çalışmasını sağlar.Bu ise daha enerjik olmanız anlamına gelir.

7--Açlık hissini ortadan kaldırır, böylece kolay zayıflamaya yardımcı olur.

8—Gece-7-8 saat ve gündüz 1213 arası 40 dk uyku ile su içmek cildin parlamasını sağlar.

9--Böbrek taşı dökmeyi kolaylaştırır ve mesaneyi temizler.

10—İçilecek suyun Ph 7.5 in üzerinde olan kaynak suyu olması uygun olacaktır.Ayrıca gün içinde 1 bardak suya yarım çay kaşığı eczaneden alınacak İngiliz karbonatı atıp içilirse oluşan alkali su vücuttan hastalıkları uzaklaştırır.Su arıtma kullanılıyorsa zeolit esaslı olmayan-seramik membranlu su arıtma sistemi kullanılmalı.

Kaynak:mynet.com