Obezleşme-Toplumları
Obezleştiren Fastfut mu
1—Dünyada fasfuttan yeme
alışkanlığı yoğun olup,fasfutlarda satılan gıdaların kalori değerleri yüksek
ise vede insanlar hareket etmiyor ise doğal olarak obezleşme ve ona bağlı
sağlık sorunları oluşacaktır.Bu nedenle fasfutlarda kalorisi düşük besinlerin
satılması için gereken reklam ve teşvikler Sağlık Bakanlığı tarafından
sağlanabilir mi.
2—Çeşitli Besinlerin
kalori Değerleri:
Big Mac-Mc Donald-1
posiyon…….480 kalori
Börek-1 porsiyon………………300-350
kalori
Etli Burger Sandaviç…………….760
kalori
Büyük patates
Kızartması………..500 kalori
Kızarmış Ortaboy Soğan
Halka…..480 kalori
Hamburger menü………..………915
kcal
Pizza
menü…………..............2000 kcal
1 Ad.Poğaça………………....250
kalori
1 Ad.Tavuk but……………..550
kalori
1/2 Ekmek-200 gr………….520
kalori
1Porsiyon
Kokoreç...............350 kalori.
1 Ad Lahmacun Menü…….830 kcal
1 Pors.İskender Döner…….750
kalori
Bir tabak kurufasulye… ….350
kalori
1 tabak pirinç pilavı…..
…..400 kalori.
1 tabak
makarna-soslu.........600 kalori
1 tabak Avokadolu
Salata…..500 kalori
1 porsiyon kıymalı pide……470
kalori
1 pors.Adana
kebap-şalgam-lavaş…700 kalori
Kuruyemişler-100
gr………...…520-700 kalori
Ayçekirdeği-100 gr…………..….578
kalori
Fındık-100 gr……………………650
kalori
Badem-100 gr……………...…….600
kalori
Ceviz-Çam Fıstığı-100
gr………550-600 kalori
Ortaboy vanilya
Shake……..…….720 kaloriş
6 parça kızarmış tavuk
kanat…..…471 kalor
Hindi-100 gr……………….…….160
kalori
Salam-100 gr…………….………518
kalori
Sosis-100 gr……………………..295
kalori
Pastırma-100 gr………………….250
kalori
Sucuk-100 gr……………………..450
kalori
1 fincan Filtre kahve…………..4
kalori
1 fincan Cappuccino…………64
kalori
1 büyük bardak Sıcak
çikolata..150 kalori
1 kase Sütlaç…………………..300
kalori
1 pors.Kadayıf ………………360
kalori
1 pors.Lokma………………..400
kalori
Kruvasan…………………….410 kalori
Üzümlü kurabiye…………….60
kalori
Bir dilim Baklava………….. 300
kalori
Hamburger menü……………915 kcal
Pizza
menü…………..............2000 kcal
1 Ad.Poğaça………………....250
kalori
Çorba-Unlu-1
porsiyon…………..280 kalori
Bulgur-Pirinç
Pilavı-1porsiyon…300-350 kalori
Gazoz-Limonata-1
bardak..……...105 kalori
Kola-1 bardak………………….90
kalori
Çay-Şekersiz-1 bardak……..…..1
kalori
Diyet Kola-Kahve-1 bardak…….2
kalori
Maden suyu-Soda……………....0
kalori