Şalgamın Sağlığa
Faydaları-2:
1--Şalgam,tüm Turpgiller gibi, bedenin kansere
yakalanma ihtimalini azaltan bir besindir.
2--Zengin potasyum içeriğiyle yüksek tansiyonu
düşürmektedir.
3--İçerdiği zengin orandaki lifi sayesinde peklik
(kabızlık) çekenlere iyi gelir.
4--Bedene dinçlik sağlar.
5--mide ve siyatik ağrılarına iyi gelir.
6--Şalgamın taş ve kum dökmekte bol idrar söktürmekte
7—Bronşları boşaltabilmekte
8—Kalsiyum deposu olduğu için kemik erimesinde yoğurt
ve şalgam kullanılabilir.