Soğanın Sağlığa Faydaları-2:

1-- A, B ve C vitaminleri ,potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengindir...

2---Vücut direncini arttırır ve vücuda kuvvet verir.

3--Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir.

4--Bağışıklık sistemini güçlendirir.

5--Yüksek tansiyonu düşürür./Yüksek tansiyonlu insanlar için uygun.

6--Soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit hastalıklarında iyi gelir. /kışın domatesli-soğanlı /doğal nar ekşili-salata

7--Nefes yollarını açar ve öksürüğü keser.

8--Damar tıkanıklığını önler./Sigara içenlerin alması gereken gıda.

9---Kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı koruyucudur.

10--Kandaki şeker seviyesini ayarlayan soğan şeker hastalarına faydalıdır.

11--Böbrek ağrılarını hafifletir.

12--Böbrek kumlarının ve taşların dökülmesine yardımcı olur ve tekrar oluşmalarını önler.

13--Mikrop öldürücü etkisi vardır.

14--Vücuttaki ve kandaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır.

15--Yaraların daha hızlı kapanmasına yardımcı olur.

16--Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına karşı faydalıdır.

17--Karaciğerin çalışmasını düzenler.

18--Sinirleri rahatlatır, sıkıntı ve bunalıma iyi gelir.

19--Uyku problemi çekenlere faydalıdır.

20--Hafızayı güçlendirir.

21--Kemik erimesine karşı etkilidir.

22--Hazmı kolaylaştırır.

23--Cinsel gücü arttırır.

24--Kanı temizler...