Mineral Kaynakları-Nikel,Klor,Brom,Flor,Kükürt
-Besinler:
14—Nikel Kaynağı Besinler:
14.1—Yüksek Nikel İçerikli Besinler:
Kakao, sarımsak, hazır çay,
mercimek, kayısı, ıspanak, çikolata
soya, fındık, badem,konserve
gıdalar, istridye
14.2-- Orta Derece Nikel İçeren Gıdalar
Bira, kırmızı şarap, ay çekirdeği, ceviz, domates, kırmızı turp, fasulye,bezelye, marul,pırasa
kırmızı lahana, soya protein özü içeren gıdalar,yulaf unu, çavdar, susam,ayçekirdeği, hurma
incir, ananas, kuru erik,ahududu, kakaolu içecekler, fazla miktarda kabartma tozu, ceviz,
keten tohumu, bezir yağı, yer fıstığı, nikel içeren vitaminler,
yenilmesi sakıncalı olarak
sayılan kuruyemişleri içeren hamur işleri, mantar, armut, mısır,domates, pasta mayası
tozu
14.3—Düşük Nikel İçerikli
Besinler:
süt ve süt ürünleri, et ve
yumurta,patates
15—Klor Kaynağı Besinler:
sofra tuzu,maden suları, kereviz, marul,zeytin, çavdar, deniz suyu, deniz otu,domates.
16—Brom Kaynağı Besinler:
çilek,domates,elma,havuç,üzüm,kayısı,kavun, kereviz,lahana,pırasa,sarımsak,soğan ve turp
17—Flor Kaynağı Besinler:
Sosis,Çay,tavuk,sardelye,uskumru,deniz yosunu,karides,mısır,et
Kaynak:
1--mynet.com
2—haberturk.com
3-- Vitaminlerin kutsal
kitabı-Earl Mindell
4--https://evdesifa.com
5--
https://aysetugbasengel.com
6--
http://www.nefroloji.org.tr
7-https://indigodergisi.com
8--http://www.ulker.com.tr/tr/haberler/haber-detay/kalsiyum-tablosu
9--
http://www.ceylanakis.com.tr/
10--
https://www.aysetolga.com/
11--
http://jfhs.scientificwebjournals.com/tr/