Kalp Dostu Çilek-Çileğin
Faydaları
1--UNIVPM araştırma görevlisi Maurizio Battino, yaptıkları
bilimsel çalışmanın 23 sağlıklı katılımcı üzerinde yaptığı araştırmaya göre ,
bir ay süreyle günde yarım kilo çilek yiyenlerin kanındaki
1.1--toplam kolesterol miktarının 8,78 oranında düştüğünü
ortaya koydu.
1.2--Ayrıca katılımcıların kanındaki LDL oranında %13,72 ve
1.2.1—İnsan ömrü ile LDL arasında bir ilişki bulunmakta,LDL
miktarı düştükçe ömür uzayabilmekte.Bu nedenle çilek ömürün uzamasına yardım
edebilir.
1.3--trigiliseritlerin miktarında da %20,8’lik azalma
olduğu saptandı.
2--Bilimsel çalışma, çilek yemeği kesen katılımcıların kan
değerlerinin 15 gün içinde tekrar eski seviyelerine döndüğünü gösterdi.
3—Araştırmaya göre
3.1--çileğin, ultraviyole radyasyonuna karşı koruyucu
etkisi bulunduğu,
3.2-- alkolün mide mukozasına verdiği zararı azalttığı,
3.3-- alyuvarları güçlendirdiği ve
3.4--kanın yaşlılığı geciktirme yeteneğini iyileştirdiğine
ilişkin daha önceki bilimsel çalışmaları da teyit ettiği bildirildi.
Kaynakça:http://www.yenimesaj.com.tr/