İyot Kaynaklarının Sağlığa Faydaları-Boy uzaması-Guatr:

1--Troid bezinden hormon salgılanması için çok önemli bir madde olan iyottur ki vücudumuz için bu kadar gerekli olan mineralin gebelikte iki kat daha fazla daha ihtiyaç duyulmakta.

2--Tiroid bezi beynin emir eridir. Anne kendi metebolizmasını ve tiroit bezini ayarlarken bebeğin de tiroit bezi çalışmaya başlar.

2.1--Çocuğun boyunun uzaması ona bağlıdır. Tiroit beziniz ne kadar iyi çalışırsa büyüme hormonunuz da o denli iyi çalışıyor demektir.

2.2—Çocuklarda boy uzaması için

1—Bol süt içilmesi-yatmadan önce bir bardak ılık süt

2—Bol su içmek-suda yüzmek(iyot kaynakları)

3—Spor yapmak(basketbol oynamak) önemli olabilir.

3--Aynı zamanda iyot çocukta zeka seviyesini artıran en önemli etkenlerdendir. İyotun çocuktaki zeka seviyesini %11,5 oranında artırdığı bilimsel olarak kanıtlandı’’ dedi...

4-- İyot birçok kanser türünün önlenmesinde bir numara ilaçtır, bir numaralı maddedir. İyot tiroit bezini çok iyi çalıştırır, prostat ve meme kanserini engeller. İyot , Kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyebilir.

5—İyot , Mental berraklığı sağlar, yani zeka seviyesinin daha yüksek olmasını sağlar.

5.1—Doğal deniz kenarları-doğal deniz ürünleri iyot kaynağı olarak düşünülebilir.

6—İyot , Metabolizma hızını düzenler ve kilo kontrolü sağlar.Kısaca iyot alımı ile kilo alma-kilo verme süreci bağlantılı olabilir.

7—İyot , Cildin ve saçın çok daha parlak olmasına yardımcı olur. Saçın uzama süresini hızlandırır.

8--Hamilelerin iyot alımı son derece önemlidir, çoğu zaman ölü doğumların önüne geçer.

9—İyot, hücre gelişimini destekler ve guatrı tedavi eder.Hipo-düşük troitte ve haşimatoda iyot destekleri önemlidir.

9.1--Troit bozukluğunda birçok etkiye yol açarken öte yandan sigaranın aşırı içilmesi ile kalpte çarpıntıya-aritmiye neden olabilir.

9.2--Sonuç olarak iyot kaynakları (deniz ürünleri-balık vb-dereotu -sarımsak-soğan ve kök bitkiler-yaprak bitkiler-mantar-mineralli doğal su-maden suyu )ve madensel tuzlar(öğütülmüş kaya tuzu) ile troit eksikliğine bağlı rahatsızlık düzeyi en aza indirilebilir.

Kaynak: www.mynet.com/