MAKALELER 3 / İyot Kaynaklarının Sağlığa Faydaları-Boy uzaması-Guatr






İyot Kaynaklarının Sağlığa Faydaları-Boy uzaması-Guatr:

 

1--Troid bezinden hormon salgılanması için çok önemli bir madde olan iyottur ki vücudumuz için bu kadar gerekli olan mineralin gebelikte iki kat daha fazla daha ihtiyaç duyulmakta.

 

2--Tiroid bezi beynin emir eridir. Anne kendi metebolizmasını ve tiroit bezini ayarlarken bebeğin de tiroit bezi çalışmaya başlar.

 

2.1--Çocuğun boyunun uzaması ona bağlıdır. Tiroit beziniz ne kadar iyi çalışırsa büyüme hormonunuz da o denli iyi çalışıyor demektir.

 

2.2—Çocuklarda boy uzaması için

1—Bol süt içilmesi-yatmadan önce bir bardak ılık süt

2—Bol su içmek-suda yüzmek(iyot kaynakları)

3—Spor yapmak(basketbol oynamak) önemli olabilir.

 

3--Aynı zamanda iyot çocukta zeka seviyesini artıran en önemli etkenlerdendir. İyotun çocuktaki zeka seviyesini %11,5 oranında artırdığı bilimsel olarak kanıtlandı’’ dedi...

 

4-- İyot birçok kanser türünün önlenmesinde bir numara ilaçtır, bir numaralı maddedir. İyot tiroit bezini çok iyi çalıştırır, prostat ve meme kanserini engeller. İyot , Kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyebilir.

 

5—İyot , Mental berraklığı sağlar, yani zeka seviyesinin daha yüksek olmasını sağlar.

 

5.1—Doğal deniz kenarları-doğal deniz ürünleri iyot kaynağı olarak düşünülebilir.

 

6—İyot , Metabolizma hızını düzenler ve kilo kontrolü sağlar.Kısaca iyot alımı ile kilo alma-kilo verme süreci bağlantılı olabilir.

 

7—İyot , Cildin ve saçın çok daha parlak olmasına yardımcı olur. Saçın uzama süresini hızlandırır.

 

8--Hamilelerin iyot alımı son derece önemlidir, çoğu zaman ölü doğumların önüne geçer.

 

9—İyot, hücre gelişimini destekler ve guatrı tedavi eder.Hipo-düşük troitte ve haşimatoda iyot destekleri önemlidir.

 

9.1--Troit bozukluğunda birçok etkiye yol açarken öte yandan sigaranın aşırı içilmesi ile kalpte çarpıntıya-aritmiye neden olabilir.

 

9.2--Sonuç olarak iyot kaynakları (deniz ürünleri-balık vb-dereotu -sarımsak-soğan ve kök bitkiler-yaprak bitkiler-mantar-mineralli doğal su-maden suyu )ve madensel tuzlar(öğütülmüş kaya tuzu) ile troit eksikliğine bağlı rahatsızlık düzeyi en aza indirilebilir.

 

Kaynak: www.mynet.com/

 




Makalenin İzlenme Sayısı : 70

Eklenme Tarihi : 10.09.2019

Önceki sayfaya geri dön.