Uyku Öncesi Ağlamak Bebeklerin Uykuya Geçişini Hızlandırıyor:

1—Uyku sorunları yaşayan 6-16 aylık bebekler üzerinde yapılan araştırmada bebekleri kendi başlarına uyumak üzere ağlamaya bırakmanın uyumalarına yardımcı olduğu saptandı.

2—Ağlamayan bebeklerden ortalama 13 dk daha hızlı uyuyabilen bu bebeklerde ağlamanın strese sebep olmadığı da anlaşıldı.

3—Uzmanlar ağlayan bebeğin tek başına bırakıldığı sürenin yavaşça azaltılması ile bebeğin kendi kendine uyumayı öğrenebildiğini söylüyor.

Kaynak:Popular Science-Ocak-2017