Demans-Bunama-Alzeheimer Risk Etkenleri:

1—Demans faktörleri:

1—Orta yaş işitme kaybı………..%9

1.1--çözüm:işitme cihazı kullanımı

2—Orta/Lise eğitimin tamamlanmaması…%8.

2.1--çözüm eğitimi tamamlama

3—Sigara kullanımı……%5.

3.1--çözüm:akupunktur,biyofedbek vs yöntedmlerle sigarayı bırakma

4—Genç yaşta yaşanan ancak tedavi edilmeyen depresyon…%4.

4.1--çözüm:tedavi edilme süreci.

5—Hareketsizlik………%3.

5.1--çözüm:sabah-akşam 40 dk orta hızda park vs  yürümek.

6—Sosyal izolasyon…%2.

6.1--çözüm:Kahveye gitmek,yeni dostlar edinmek,çalışmak,yurtlardan sahipsiz çocuklar için koruyucu aile olmak.

7—Yüksek tansiyon….%2.

7.1--çözüm:doktor önerisiyle ilaç kullanmak,az yemek,kilo vermek, limonlu su,sarımsak, Akdeniz türü beslenme vs doğal çözümleri uygulamak.

8—Obeziteye ilişkili tip 2 diyabet…..%1.

8.1--çözüm:az yemek,ekmek,şeker,kola vs uzak durmak,hareket etmek,kilo vermek

9—Toplam……….%35.Geri kalan %65 risk ise tamamen kontrol dışı etkenlerden oluşmakta.

10—Çok sevilen kişinin kaybına bağlı olarak ,ileri yaşlarda beyin bu acıya karşı unutma-demans yolunu seçebilmekte.Bu nedenle ciddi depresyonlar en az 6 ay-2 sene tedavi edilmeli ve kişiyi hayata bağlayacak yeni bağlar oluşturulmalı.

11-Alzehimerin erken teşhisi ile hastalığın seyri yavaşlatılabilmekte.Tanıda en iyi çözüm eğitilmiş yapay zeka ile beyin görüntülerinden alzehimeri birkaç yıl önce teşhis etmek olabilir.

Kaynak:Tübitak Bilim ve Teknik Dergisi-01.09.2017