Spor Eşliğinde Müzik Dinlemek:

1-Nis Üniversitesi bilim insanları tarafından yapılan bir çalışmaya göre damar içi sağlığın göstergelerinden olan damar içi canlılığın parametrelerinden olan 

1.1--azot oksit değeri müzik dinleyenlerde yükselirken 

1.2--müziği sporla birlikte yapan insanlarda en çok yükselirken,

1.3--ksantin oksidaz değeri de en çok müziği sporla birleştiren gruplarda azalmış.

2—Hangi müziğin uygun olduğu tamamen kişisel zevke bağlı.Ancak dinlenen müzik kulağa hoş gelmeli ve insanı rahatlatmalı.

Kaynak:CBT-1383-7/20.09.2014