Flor:

8.1-- Flor eksikliği, diş sorunları ve muhtemelen kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun-kemik erimesi görülebilir.

8.2--Günlük alınan florür 4 mg olup bunun  0.3-0.6 mg kadarı gıdalardan alınmaktadır. Bir yetişkin erkek florürce zengin bir su ile günlük 1-3 mg florür almaktadır.

8.3—Kaynakları:

Sosis,

Çay,

tavuk,

sardelye,

uskumru,

deniz yosunu,

karides,

mısır 

et