Parkinson Hastalığında K2 Vitamini Desteği:

1—Yapılan bir bilimsel araştırmaya göre sineklerde Parkinson hastalığına neden olan genetik bozukluk K2 Vitamini ile iyileştirildi.

2—Parkinson hastalarında sisnir hücrelerinin enerji santralı sayılan mitokondrilerin etkinliği ve bu hücrelere elektron nakli düzgün işlemez.Enerji ihtiyacının karşılanamaması sinir hücre ölümlerine neden olur.

3—Hareket kısıtlanması,titreme ve kas tutukluğu hastalığın belirtilerinden bazıları.

4—Araştırmacılar K2 Vitaminin mitokondrilerdeki elektron naklini iyileştirdiğini düşünüyor.

5— K Vitamini Kaynakları

1--K1 vitamini yeşil sebze ve tahıllardan sağlanır.Özellikle pırasada güçlü bulunur

2--K2 vitamini ise kalın bağırsakta ürer.

3--Bazı besinlerin 100 gramındaki K vitamini;

 inek sütünde………….. 3

 **peynirde………….... 35

**tereyağında………...... 35

*yumurtada……………..10

****karaciğerde ……......90

*sığır etinde……………..15

*buğdayda……………....15

ekmekte……………….......4

sebzelerde………….. 15-600

şeftalide………………........8

**kahvede …………….....38 mg bulunmaktadır.

Pirinçte, mısır ve ayçiçeği yağında, çilekte, çayda yoktur.

4—Parkinson hastalığında kahve içmek titremeleri azaltmaktadır.Bunun nedeni kahvede bulunan k2 vitamini olabilir.

5--Yapılan bilimsel çalışmalarda, K2 vitamini kullanan kişilerde damar tıkanıklığının daha az olduğu gözlemlenirken, aynı zamanda kemik yoğunluğunun da arttığı belirtiliyor.

5.1--Bugüne kadar yaygın kullanılan K1 vitamini ağırlıklı olarak kan pıhtılaşması için etki ediyordu.

5.2--Ancak, kullanımına yeni başlanan K2 vitamini kemiklerde kalsiyum toplanmasına yardımcı olup, atardamarlarda sertliğe yol açan kalsiyum birikmesine engel olmaktadır.

5.3--K2 vitamini noksanlığı, kalsiyumun damarlardan temizlenme sürecinin normal işlemesini büyük ölçüde aksatmaktadır. Bu nedenle, K2 vitamini noksanlığı, damarlarda kalsiyum birikimi riskini işaret etmektedir. Gerçekten de yapılan bilimsel çalışmalarda, K2 vitamini alan kadınlarda kalp damar sağlığının daha iyi olduğunu bildirilmiştir” dedi.

5.4--K2 Vitamini eksikliği olan kişilerde görülebilecek sağlık sorunlarının başında,

1--damarlarda kalsiyum birikmesi (kalsifiye ateroskleroz=damar sertliği),

2--yumuşak doku kalsifikasyonu (artroz= eklem kireçlenmeleri),

3-- kemik yoğunluğunda azalma, kemik erimesi (osteoporoz) gelmektedir

4--Eldeki bilgiler K2’nin kıkırdak kireçlenmesini de önlediğini göstermektedir.

6--kahve ve kakao diyabeti önlemede uygun bir araç olarak düşünülebilir.

Kaynakça:

1-CBT-Cumhuriyet Gazetesi Blim ve Teknoloji Dergisi-1317/7-15.06.2012

2-- http://www.haberdesin.com/haber/saglikli-yasam/mucize-vitamin-k2