Bitkisel Tedavi Önerileri-9- Dahiliye-Mide-Bağırsak-Karaciğer Sistemi Hastalıkları:

 

**Aşağıdaki bitkisel ürünler bakanlık ve belediye denetimli satış yerlerinden alınmalı ve Bitkisel Ürünler Doktor bilgisi ve kontrolünde kullanılmalıdır. Öncelikle doktor bilgisi ve kontrolünde tedavi esastır. Aşağıdaki bilgilerden doktor kontrolünde destek tedavisi bilgileri olarak yararlanılabilir

 

 

1--Bağırsak kurdu için öneriler……….

 

1--**havuç-pancar suyu tüketmek

 

2--10 gr armut çekirdeği tüketmek

3--harnup pekmezi

4--kara kekik suyu,

 

5--10 gr armut çekirdeği,

 

6--büyükler 700 gr-küçükler 400 gr kabak çekirdeği yemek+2 saat sonra hint yağı içmek,

 

7--**yeşil erik çekirdeği,

 

8--**nar kabuğu çayı

 

 

2--Bağırsak spazmı için öneriler……….

1--**kahve,kakao kullanmak

 

2—kantaron yağı kullanmak

 

3--**bebeklerde rezene çayı,anason çayı kullanmak

 

 

3--Bağırsak gazlarına karşı öneriler……….

 

1—**kimyon kullanmak-kimyon çayı

 

1.1--**Dereotu gaz problemi yaşayanlar için oldukça faydalıdır.Aşırı gaz sorununu giderir.

 

1.1--*Yemeklere defne katmak

2--**anason,

3--*havuç,

 

4--*ada çayı,

5--*rezene çayı

6--*kimyon çayı tüketmek

 

7—Bal, mideyi ince bir tabaka ile kaplayarak spazmları rahatlatır. Karın ağrılarını keser.

 

8--**Ceviz prebiyotik özelliği ile Midede ve bağırsakta biriken gazın atılmasında etkilidir.

 

9--Kuru kırmızı pul biber antienflamatuvar ve gaz giderici etkiye sahiptir.

 

10—Ihlamur , Kabızlığı ve bağırsak spazmını giderici.

 

11—*kişniş kullanmak

 

12--*ada çayı tüketmek

 

13--*meyan balı-meyan çayı

 

14--Nane Çayı , Nane en etkili gaz söktürücülerinden biridir. spazm giderici ve safra salgısını uyarıcı etkileri vardır.Özellikle mide bağırsak sistemi spazmlarını gidermede faydalıdır.

 

15—Havuç , İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür,

 

 

16--Cevizin,bir araştırmaya göre  sindirim sistemini sağlıklı tutan bakterileri beslemeye ve büyütmeye yardım eden prebiyotik gibi hareket ederek aynı etkiyi oluşturduğu anlaşılmıştır.

 

16.1--Bu anlamda araştırmacılar, ceviz içeren bir diyetin bağırsaktaki bakteri çeşitliliğini genel olarak anlamlı ölçüde artırdığını tespit ettiklerini belirtti.

 

17—Kestane-Probiyotik:Kestane genelde bağırsak rahatsızlığı olan hastalara tavsiye edilmektedir. Kestanenin bol miktarda içerdiği protein bağırsak sağlığı için önemlidir. Bağırsaklardaki zararlı bakterileri temizlerken iyi bakterilerin sayısını arttırmaya yardımcı olur.Günde 1 bardak kefirle birlikte yiyeceğiniz 1 avuç kestane bağırsak florasının düzenlenmesine yardımcı oluyor.” dedi.

 

 

4--Bağırsak nezlesi(kronik)ne karşı öneriler……….at kestanesi kullanılabilir

4.1--Ayva anti alerjik özelliğe sahiptir ve yüksek miktarda C vitamini içerir.Buna bağlı olarak da İnflamatuar bağırsak hastalığına iyi gelir.

 

5—Bağırsakların Beslenmesi:Bağırsaklardaki hücreler kan yolu ile değil bağırsak içindeki besinlerle beslenir.Bu anlamda bağırsakları en iyi besleyen gıdaların başında tereyağı gelmektedir. Kısaca bağırsak sağlığı için tereyağı ile beslenmek uygun olacaktır.

 

6--Bağırsak yaraları için destek önerileri…………….

1--beyaz ısırgan otu suyu tüketmek

2--hasır otu lavmanı,

 

3—yabani ebegümeci lavmanı,

4--iltihap için incir tüketmek

 

5—Havuç, Mide ve bağırsak kanamalarını önler,

 

6--Bağırsak iltihabına karşı öneriler……..propolis,kudret narı kullanılabilir.

6.1--bağırsak ve makat yaraları, rahimiçi idrar yolu yara ve iltihapları, basur, hemoroid, için kullanılabilir

 

 

7--Bacak ve karında şişme için öneriler……..B1 vitamini tüketmek bunun için karaciğer,yürek tüketmek

 

 8—Bulantıya karşı öneriler…………………..

1--**ayva,

2--**hindistan cevizi tüketmek-hindistan cevizli bar tüketmek

8.1--Yolculukta yol tutmasına karşı:yolculukta yol tuttuysa birkaç tane zeytin yiyebilirsiniz yada yarım limon emilebilir.

 

 

9—Basur a(hemeroid) karşı destek önerileri……..

1--**kestane tüketmek,

2--**at kestaneli basur kremi kullanmak

 

3--zeytin yağlı darı yakısı kullan

 

4--**kabak,pırasa yemeği tüketmek

5-***-yer elması tüketmek

 

6--**Ispanak tüketmek, hemoroite (Basur) iyi gelir.

7--**Mercimek çorbası-salatası yüksek lif içeriğiyle kalın bağırsakların çalışmasını düzene sokar.Hemoroit ve diğer kalın bağırsak sorunlarında iyileştirici etkiler yapar. Bağırsakları çalıştırır. Vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Kilo vermeye yardım eder.

 

5--dere otu tüketmek

6--düğün çiçeği pomadı kullanmak

 

7--hindistan cevizi tüketmek

8--günlük,ardıç,melissa çayları kullanılabilir

 

9--ayva şurubu tüketmek

10--balık yağı tüketmek

 

11--yaban mersini reçeli tüketmek

12--inciri süte batır ye

13--kantaşı yüzük kullanmak

 

14--10gr çam sakızı+5gr karabiber+badem yağı+yumurta akı merhemi,

15--cevizli bal tüketmek

 

 

10--Dalak tıkanmasına karşı destek önerileri…………….

1—kuşkonmaz-yemeği tüketmek

2--semiz otu-yemeği-salatası tüketmek

 

3--badem ezmesi tüketmek

4—burçak tüketmek

 

 

10.1--Dalak şişmesine karşı öneri………elma tüketmek

 

10.2--Dalak yaralarına karşı öneri…………biber tüketmek

 

10.3-- Dalak İltihabı Tedavisi İçin destek önerileri…………….Siyah helilenin sıcak suda pişirilip posası+bal macunu yemek.

 

10.4-- Dalak Şişliği Tedavisi İçin destek önerileri…………….

1--lahana çayı iç

2--ısırgan otu+sarımsak+tuzla pişir+lapasını dalağa koy

3—Hindiba-Sarılık ve dalak hastalıklarında da hindiba başarıyla kullanılabilir.

 

 

11—Gastrit-Ülsere Karşı öneriler-destek önerileri…………………….

 

1—**Sabah-akşam en az 1 ay aç karna sütlü patates püresi tüketmek-gastrit ve ülser için

 

2--**zeytin yağlı yada ballı kudret narı tüketmek

 

3--*hergün 1 ad doğal sade maden sodası tüketmek

 

4--*mide ekşimesinde yarım bardak soğut süt içmek

 

5--*mide ekişmesinde elma -çiğ havuç yemek-havuç salatası yemek.-Ülsere

 

6--*midede yanma olmaması için pohça ve börekleri 120 C altında pişirmek yada

 

6.1--sulu pişirmek(kaynayan suyun sıcaklığı 100 C nin üstüne çıkmaz) yada

 

6.2--bunları dışarıda yememek(yemeklik yağlar 120 C bozulduğunda bu yağlar sindirilemeyip mideyi ekişitir

 

7--nane,papatya çayları kullanılabilir

 

8—**meyan çayı-meyan balı kullanılabilir

 

9—ebegümeci çayı

10—kantaron yağı

 

11--oğul otu çayı kullanılabilir

 

12—Çilek yemek , alkolün mide mukozasına verdiği zararı azaltmakta.

 

13—Hazenbel , Spazm çözücü olup; sindirim sistemi hastalıkları, mide ve bağırsak ülserlerine-tembelliklerine karşı başarıyla kullanılmaktadır.

 

 

12--Gece teri için öneriler…………………

1--aç karna ada çayı içmek,

2--devit 3(d vitamini) damla almak

 

 

13—Gut hastalığına karşı öneriler-destek önerileri……….

 

 1--**günde 2-3 fincan Türk Kahvesi içilebilir.

 

 2--**Kaju, ceviz, badem ve fındık tüketilebilir.

 

 3--**Eğer mümkünse düşük kalorili bir diyet yapmalarını tavsiye eden doktor,

 

4--kükürt kaynakları-kuru fasulye,mercimek tüketmek

 

5--soya tüketmek

 

6--**salatalık tüketmek

7--**—Şeftali , gut hastalığına karşı etkilidir.

8--**Kandaki ürik asidi azaltan kiraz ve vişne gut hastalığına karşı koruma sağlar.

 

9--**ardıç çayı tüketmek

10—**ısırgan çayı tüketmek

 

11--huş ağacı,

12—**enginar çayı-yemeği tüketmek

 

13--beyaz hardal yakısı,

14--zeytin yağlı mayasıl otu yakısı

 

15—**Patates suyu , gut hastalığında faydalıdır. Patates suyu vücudun her bölgesinde dolaşımın iyileşmesine yardımcı olur. Özellikle sabahları aç karnına içilmesi önerilir.

 

 

16--Gut krizinde…………….çiğdem kökü çayı kullanılabilir

 

17--Enginar, böbreklerdeki üre konsantrasyonunu artırarak ürenin atılmasına(gut hastalığında kanda yüksek üre bulunmasına karşı) yardımcı olabilir.

 

18--Ananasta bulunan protein sindiren enzim, olan bromelain gut hastalığında faydalı olabilir.

 

19—Havuç, vücuttaki üre asidi, ürat tuzları, benzeri yorgunluk maddelerini, diğer zehirleri idrarla dışarı atan iyi bir besindir.

 

20—Semizotu Kanda ürenin temizlenmesin(gut hastalığı)nde fayda sağlayabilir.

 

 

4-- Hepatit-B Hastalığına karşı öneriler………….

 

1--*****enginar yaprağı çayı-enginar yemeği (karaciğeri yenileme)

 

2--hepatip tedavisinde karaciğeri yenilemek için günde 2 fincan enginar yaprağı çayı içmek-mevsiminde iri bakla ile zeytinyağı enginar yemeği yemek karaciğeri yenilenmesine yardım eder.

 

3--herbalist Erdoğan tepeli hepatit A-B-C, siroz için tel:0232.3689124---0232.3699765,

 

4--hepatit B tedavisi:mahmut san--hınıs tel:0442.5112413

 

 

 

 

16--Hazım için öneriler……………

 

1--pırasa yemeği tüketmek

 

2--ballı tarçın tüketmek

 

3--Hazımsızlık Tedavisi İçin..(ezilmiş sarımsak+limon lu )macundan hap yutmak.

 

4—Fesleğen-pirinçli çorbası-fesleğen çayı hazımsızlık için çok etkilidir,

 

5--Boza, Sindirim sistemini besliyor.Hazmı kolaylaştırıyor. Bağırsak florasını düzenliyor.

 

6--Sindirim uyarıcı olarak…………anason tüketilebilir

 

7—İştahsızlığa karşı…………….kekik,turp,hardal tohumu yutma,biber

 

 

17—Hıçkırık Tedavisi İçin öneriler…………….

 

1--**kesme şeker üzerine birkaç damla sirke damlatılır ve ağızda emilir.

 

1.1--*Dereotu hıçkırığı giderir.

 

2--bağ sarmısağı sirke ile ezilerek içilir.

 

3--**suyu soluk almadan 1 dikişte yavaşça içmek

 

4—rezene çayı hıçkırık, bulantıda kullanılabilmekte.

 

 

19--İç kanama(her türlü) öneri………….ökse otu çayı kullanılabilir.

 

 

20—İshale karşı öneriler-destek önerileri…………

 

1--**İshalin Çaresi-Bir çay fincanı pirinç,iki çay fincanı su ,yarım tatlı kaşığı tuzun haşlanmasıyla hazırlanan pirinç lapası ishale karşı en etkili yöntem.Pirinç haşlandığında oluşan yapışkan sıvı vucutta suyun tutulmasını sağlamakta,aynı zamanda tuz ile kaybedilen elektrolit dengesi geri kazanılmakta.

 

2--**ayva lapası tüketmek

3--**salep tüketmek

4--***kahve tüketmek-kahveye limon katıp 1 çay kaşığı yemek

5—**Pişmiş havuç , ishal kesici-havuçlu pirinç çorbası

 

4--karabiber,

5--tarçın,

6—karanfil çayları

 

7--ada çayı tüketmek

 

8--portakal,

9—böğürtlen tüketmek

 

10--arpa çayı tüketmek

 

11--**patates püresi tüketmek

 

12--mersin çayı tüketmek

 

13--yaz ishallerinde çoban üzümü çayı,

14--yumurta akı tüketmek

 

15--erik yaprağı

16--mazı otu kullanılabilir

 

 

 

21--İshal(çocuk) karşı öneriler………….

 

1—rezene çayı kullanmak

2--*nişastalı yoğurt kullanmak

 

3--*aspirinli sade gazoz tüketmek

4--**limon damlatılmış kahve kullanmak

 

5--****Havuç haşlanıp ezilerek püre halinde tüketildiğinde ishal tedavisinde çözüm sağlamakta.Ayrıca ishal ile kaybedilen mineral ve vitaminleri yerine koyulabilmekte.

 

6--Ayva ile yapılan komposto çocuklarda ishali keser.

7--ceviz içi tüketmek

 

8—Bitter Çikolata İshale İyi Gelir:

Oakland Çocuk Hastanesi ve Araştırma Enstitüsü bilim adamları bitter çikolatanın ishal semptomlarını azaltabileceğini doğruladı. Kakao çekirdeklerindeki bir özellik ishal belirtilerini hızlı bir şekilde rahatlatır.

 

 

21.1—İshal-yoğun karşı ishale karşı destek önerileri………..

1--kurt pençesi çayı kullanılabilir

2--altın otu çayı kullanılabilir

3—biberiye çayı ishalde faydalı olabilir.

 

4--İshal Tedavisi İçin…………….(çakşır kökü çayı+gül suyu )çayı iç-elma kabuğu çayı iç

 

22—Kabızlığa karşı öneriler…………….

 

1—***incir-kaysı-zeytinyağında-tüketmek

 

2--***sinameki tüketmek

 

3--*hint yağı kullanmak

 

4—*Defne-Yemeklerde kullanmak-çayı kabızlığa iyi gelir.

 

4.1—Yaşlılarda kabızlıkta raventin kullanılabilir

 

5--**badem yağı kullanılabilir.

 

6--ravend çayı

 

7--***keten tohumu-yoğurda katıp yemek,

 

8--***mısır,-haşlama-patlağı tüketmek

 

9--pazı,yer elması tüketmek

 

10—elma tüketmek

11—muz tüketmek

 

12--kuzu kulağı tüketmek

13--bezelye,havuç- yemekleri tüketmek

 

14--ıspanak,şalgam yemekleri tüketmek

 

15--****kuru erik tüketmek

 

16--****bol su tüketmek

 

17—***yoğurt-ev yoğurdu tüketmek

 

118--çiğdem tohumu

 

19—**Acıbiber iştah açıcı özelliği herkes tarafından bilinmektedir. Bu dezavantaj gibi görünse de acı biberin metabolizma hızlandırma ve kabızlığı önleme etkisi daha fazladır. Bu sayede zayıflatıcı özelliği vardır.

 

19.1--Ayrıca vücuttaki yağı yakma özelliği de bulunur. Lifli bir yapıya sahiptir. Gün içinde 1 tane yiyeceğiniz acı biber kabızlık sorununu önler.

 

20--Lif açısından en zengin meyvelerden biri olan armut, içeriğinde bulunan liflerin çoğu, yiyeceklerin bağırsaklardan geçmesini kolaylaştırır, bağırsak hareketlerini düzenler.

 

20.1—Armut Kabuk kısmıyla birlikte tüketiminin daha faydalı olduğu armut, kabızlık ve bu rahatsızlığa bağlı diğer şikayetlere harika bir çözümdür.

 

20.2—Alıç-Sirkesi-bağırsak temizliği- vücuda alındığı süre , bedendeki sularla birleşir. Böylelikle alkali ortamlar oluşur ve hücre duvarları arasındaki geçirgenlik artar. Buna Bağlı Olarak , beden içinde atılamayan ve biriken maddeler, ter yolu ve idrar yöntemleriyle dışarı atılabilir. Başka Bir Deyişle diyebiliriz ki, damarların içinde temizlik yapıyor

 

20.2.1--Sirke, beyin için de çok faydalı . Bağırsakların ve mide duvarlarının temizlenmesinde de çok etkili

 

20.3--**Dereotu, boşaltım sisteminde enfeksiyonlara neden olan “escherichia coli” bakterisine karşı da savaşır.”

 

 21—Lif Oranı yüksek besinler tüketmek:

 

1--****patlamış mısır-en lifli-yoğun

2--***yulaf,

3--***mercimek,

 

4--***havuç,

5--***kepekli ekmek,

6--**patates,

 

7--**domates,

8--**armut,

9--**avokado,

 

10--**enginar,

11--**kırmızı lahana,

12--** brokoli,

 

13--**baklagiller,

 

14--yemişlerden ***badem,**ceviz,**kırmızı üzüm sayılabilir.

 

15--Yine ayrıca lifleri harekete geçirmek için bol su içmek gerekir.

 

22—**Sütte pişmiş İncir--Kaynayan sütün içerisine 3 veya 4 tane incir atın. Daha sonra incirlerle beraber 5 dk kaynamasını sağlayın. Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra incirli süt karışımını robottan geçirin.İncirler sütün içerisinde püre haline geldiğinde karışımı içebilirsiniz. En az yarım saatin sonunda kabızlık sorununa büyük fayda sağlar.

 

23--**Soğuk sıkım Keten Tohumu Yağı kullanılabilir-1 kase yoğurda 4 tatlı kaşığı

 

24—**Bal, kabızlığı giderdiği, damarları genişlettiği, kan dolaşımını kolaylaştırıp, kalbi güçlendirmekte.

 

25--**Bamya suyu içenlerde kabızlık görülmediğinden, Kabızlık ve hemorid problemi olanların bamya suyu veya bamya çorbası içmesi tavsiye edilmekte.

 

26--*Bezelye ; Özellikle taze bezelye bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir.

 

27—*biberiye çayı kabızlık bağırsak gazlarını ve kabızlığı giderici özelliğe sahiptir.

 

 

23--Karaciğer zehirlenmesine karşı destek önerileri…………

1--**deve dikeni kullanmak

2—**elma tüketmek-bağırsakları temizler,karaciğeri detoks eder-temizler.

3—**soğan tüketmek

 

24--Karaciğer hastalıklarında destek tedavi amaçlı öneriler-destek öneriler……….

 

1—***Enginar yemeği-***enginar yaprağı çayı

1.1--**deve dikeni kapsülü-çayı

1.2--**zeytin yağı

 

1.3--**Hindiba, karaciğer hastalıklarında enginar ile birlikte en önemli bitkilerdendir.Kronik karaciğer iltihaplarında iyileşme sağlayabilir.

 

2—kaysı pekmezi tüketmek

 

3--**zerdeçal çayı-yemeklerde

 

4--*Ayva antioksidan özelliği sayesinde karaciğerin sağlıklı çalışmasını sağlar,

 

5--mısır püskülü çayı,

6—turp tüketmek

 

6--K vitamini-kaynakları-kereviz-pırasa tüketmek

 

6.1--lahana,kereviz,ıspanak,

 

7--bira mayası tüketmek

 

8--frenk üzümü,

9--domates,salatalık,havuç tüketmek

 

10--arpa,kiraz,kestane,

 

11--hapatofalk(ilaç)

 

12--yumurta sarısı(kolin) tüketmek

 

13--B1-12 vitaminleri kaynakları tüketmek

 

14--folik asit-hindi eti vs tüketmek

 

15—nikotinamid kaynakları

 

16--TSM uşşak makamı şarkılar,

 

17—biberiye çayı vs ishal ve karaciğer rahatsızlıklarına da faydalıdır.

 

18—bodurotu karaciğer hastalıkları, karaciğer yetmezliği için kullanılabilir.

 

19--Kereviz-Kereviz, karaciğerin şişliğini giderir. ve organın yorgunluğunu alır.Sarılığın giderilmesinde de önemli rol oynar.

 

 

25--Karaciğer sirozuna karşı destek-öneriler………….

 

1--***enginar yaprağıçayı-enginar yemeği-salatası,

 

2--**kurtpençesi çayı,

 

3--çinko tablet veya kaynakları-deniz ürünleri tüketmek

 

4--kuru fasulye,mercimek tüketmek

 

5--***deve dikeni tüketmek

 

6—çiğdem kökü,koyun otu çayı kullanılabilir

 

7—Ayrık otu karaciğer yetmezliğine faydalı olabilir

 

8--*Bezelye yemeği tüketmek Karaciğerin çalışmasını düzene sokar.Enginar ve taze iri fasulye ile birlikte karaciğerin güçlü desteğidir.

 

9--Siroz Tedavisi destek İçin öneriler…………….

1--(Hindiba+papatya) tozu+meneviş yağı)macunu hapından yemek

2--(andız kökü+rezene)çayını iç

 

 

26--Karaciğer iltihabına karşı destek-öneriler…………

1--ada çayı kullanmak

2—ıspanak tüketmek

 

3—lahana-yemeği-dolması-turşusu tüketmek

4—biber tüketmek

 

 

27—Sarılık a karşı destek-öneriler…………

 

1—*turp tüketmek

2--*sabahları 1 bardak salatalık suyu tüketmek

2.1--*ısırgan çayı tüketmek

 

3--papatya çayı tüketmek

4--*zeytin yağı-tüketmek-kullanmak

 

5--mavi ışıklı ortam-mavi renkli yiyecekler

6--biberiye kökü kullanmak

 

7--pancar suyu tüketmek

8—zerdecal tüketmek

9--lahana,ıspanak yemekleri-buharlı tüketmek

 

10—Ayrık otu sarılığa iyi gelebilir

 

11--**Havuç , özellikle enginar ile birlikte yenirse, karaciğerden ileri gelen sarılığı giderir.

 

 

28--Karaciğer yağlanmasına karşı öneriler……….

1—yumurta

2--inositol

 

29--Karaciğer tembelliğina karşı öneri………..ayva tüketmek

 

30--Karaciğer takviyesi-Genel Olarak-öneriler…………..

 1--Enginar yemeği-çayı,

2--ev yoğurdu,

3--Bal,

4--hurma,üzüm,

5--elma,ayva,armut,

6--kekik,limon kabuğu,rezene,

7--şahtere, greyfurt,

8--pancar,

9--kereviz yaprağı,marul,salatalık,

10--****hindiba,çörekotu,deve dikeni,

11--kabak çekirdeği,

12--havuç,

13--kabak tatlısı,

14--karabaşotu,

15--civan perçemi,

16--kekik,zeytinyağı

 

17--Kaysı-Karaciğeri Yeniliyor:Yapılan bir bilimsel çalışmada  sıçanların yemine % 5 ile 10 oranında gün kurusu kayısı katarak, değişimi inceledi.Bu çalışmanın sonucunda % 5 oranında kayısılı yemin 21 günlük sürede karaciğerin yenilenmesinde pozitif etkisinin olduğunu saptandı.Kayısının yenileme etkisi, deve dikeni tohumuna çok yakın çıktı.

 

18--Kudret narı, Karaciğeri yeniler. Karaciğer problemlerini iyileştirmek için günde bir bardak ılık kudret narı suyu içmek uygun olabilir.

 

 

30.1--Karaciğer rahatsızlığında yenilmemesi gereken yiyecekler:

1--Yumurta,

2--ayçekirdeği,

3--domates,domates salçası,

4--fındık,fıstık,ceviz,

5--acı biber,karabiber,turşu,

6--fazla tereyağı,

7--yağlı kırmızı et,

8--fazla proteinli gıdalar,

9--çikolata,

10--sigara,alkol,

11--kakao,

12--bayat ve fazla çay,

 

 

31—Kolite karşı öneriler…………….

1--papatya-ada çayı,

2—fesleğen çayı

 

31.1--Kolit(ülseratif)e karşı…….balık yağı

 

31.2--Kolit(sinirsel)e karşı………..karnıyarık otu

 

 32--Kanlı ishale karşı öneriler…………eğir kökü+portakal nergisi çayı

 

33-- Karında gaz+şişkinliğine karşı öneriler………..portakal çiçeği suyu içmek

 

33.1--Ada çayı salgı düzenleyicidir. Hazım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Hazmı kolaylaştırır gazları giderir.Sindirim yolu hastalıklarını tedavi eder.Bağırsak gazını giderir

 

34-- Karın ağrısına karşı öneriler…………..çörek otu+bal karışımı

 

 

35--Kramplı mide-bağırsak hastalıklarına karşı öneri…………..biberiye

 

36--Kilo almak için öneriler………………………

1--susam-tahin-

2--Polen,

3--ısırgan tohumu,

4--zencefil,çemen,

5--Hindistan cevizi,

6--arısütü,bal

 

37-- Nekehat döneminleri için öneriler………….

 

1—potasyum kaynakları,

2--soya,kaysı,

 

3—zeytin-zeytinyağı,

4--kurufasulye,

 

5--ıspanak,

6--avokado,

 

7--portakal,

8--yumurta,

9--portakal suyulu balık yağı

 

38--Metabolik Sendroma karşı öneriler………

1--Chıa Tohumu Yağı

2—obezit ve yüksek kalorili beslenen kişilerde oluşmakta

 

39--Mide ülserine karşı destek tedavisi-öneriler………….,

 

1--****ballı-zeytinyağlı kudret narı,

 

2—*****Sütlü patetes püresi midede bazik ortam sağlayarak asidik ortamda yeşeyen ülser ve mide kanserinin nedeni olan heliobakteriyi vücuttan defi hacet ediyor.Bu anlamda en az 2 iki ay sabah-akşam aç karna sütlü patates püresi tüketilebilir.

 

3—****Limon suyunda erişmiş sarımsak suyu , Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisine yardım ediyor.

 

4--**Ülserli hastalar, eğer şeker hastası değillerse doğal bal kullanarak midelerini tedavi edebilirler

 

5--****papatya çayı

 

6--**preste sıkılmış taze patates suyu

 

7--**Acı biberin midede mikropları öldürme özelliği vardır. Ülser gibi mide rahatsızlıklarına sebep olan mikropları öldürmek için acı biber tüketebilirsiniz.

 

8--Muz, mide ekşimesine faydalıdır.Muz doğal bir antiasit, olarak kabul edilebilir.Bir muz bile mide ekşimesine faydalı olur ve semptomları azaltır. Besleyici bir meyve olan muzun lapa gibi olması mide duvarını asitler ve diğer yanmalardan korur.

 

9--Ihlamur , Balla karıştırılıp içildiğinde, mide ülseri için fayda sağlayıcı.

 

10—maydanoz

11--defne yaprağı-defne çayı-defneli yemekler

12--meyan kökü

 

13--ballı kuşburnu çayı,

14—oğulotu çayı

15--ısırgan otu çayı

 

7--yeşil elma,

10--nane çayı.

 

5--TSM uşşak makamı,

6--darıfulful lokumu,

 

7--nane çayı,

8--leblebi

 

12--**havuç tohumu

13--**damla sakızı

 

14—zerdeçal

15--andız kökü

16—rezene

 

17--Gülhatmi Çayı ,Mide bağırsak ağrılarında ,on iki  parmak ve ince bağırsak kolit gibi ülserik iltihapları temizler.

 

 

39.1--Mide-bağırsak ağrısına karşı öneri……….melisa çayı

 

39.2--Mide Ağrısı Tedavisi İçin öneri…………….At kuyruğu Bitkisi kökü ve meyvelerinden yapılan çay

 

39.2--Mide mukoza iltihabına karşı öneri……….keten tohumu ,ebegümeci çayı

 

39.3--Mide şişmesi destek Tedavisi İçin öneri …………….

1--(Isırgan tohumu+közde pişirilmiş sarımsak+ sumak+ süt)macunundan yemek 2--ısırgan tohumu+haşlanmış arpa+bal)macunu yemek

 

3--Kırkilit otu çayı Mide- İç kanamaları durdurucu ve yarayı iyileştiricidir.

 

 

40—Kusmaya karşı öneriler……………….

1--B1 vitmini kaynakları

2--karaciğer,yürek,

 

3--**nane-limon çayı,

4--**ıhlamur çayı,

5--kekik,merzengüş çayları

 

41--Mide Bulantısı Tedavisi İçin öneriler…………….Aslan pençesi  bitkisi kök/yaprak çayı

 

 

42—Mide Kanaması destek Tedavisi İçin öneriler…………….

1--Patlıcanı sirkeli suda dinlendir/pirinçle pişir/ekşi nar tanesi ile yoğur ve yemek

2--ekşimiş nar

3—bal

4--pirinç çorbası

 

43—Mide Üşütmesi Tedavisi İçin öneriler…………….

1--(nane+limon) çayı

2--(havlıcan kökü+yıldız çiçeği)çayı+yulaf unu)lapasını midenin üstüne koy.

3--pırasa yemeği tüketmek

 

44--Mide spazmına karşı öneriler……………….

 

1--anason,kantaron

 

2—biberiye çayı kramplı mide, bağırsak ve safra kesesi rahatsızlıklarında kullanılabilmekte.

 

3—rezene çayı özellikle gaz ve kramp ağrılarında,mide ve bağırsak rahatsızlıklarında kullanılır. Mide-bağırsak hareketini arttırır

 

 

 

45--Mideye sert şey kaçmasına karşı…….patates püresi

 

 46--Mide krampına karşı öneriler………………..fesleğen

 

 47--Mantar zehirlenmesine karşı öneriler………..yabani hardal tohumu suyu

 

 41—Ödeme karşı öneriler……………………

1--maydanoz suyu

2—ısırgan çayı

 

42--Radyasyon zehirlenmesine karşı öneriler…………..

 

1--**kimyon-kimyon çayı,

2--kocakarı yemişi,

 

3--kore ginsengi,

4--çilek,

 

5--ametist,akik taşı,amber taşlı tespih

 

 

43—Diyabet-Şeker hastalığına karşı öneriler………

 

1--***tarçın+nar ekşisi kullanmak

1.1—Tatlılarda tarçın kullanmak-tarçınlı su-tarçınlı çay içmek

 

2--**taze fasulye tüketmek

3—***taze havuç ,soğan,sarımsak tüketmek-Soğan pankreası çalıştırarak insülin ifrazatını artırıp şeker seviyesini düşürür.

4—hibiskus çayı

5--zahter,

 

6--****İnsülin Direncine karşı Çörek Otu Yağı kullanılabilir.

 

7--**ceviz yaprağı çayı,

8--**ceviz

9--**Nar ekşisi ve Nar suyu şeker hastalığının tedavsinde  kan şekerini düşürücü olarak kullanılır.

 

 

10--çoban üzümü

11--ada çayı

 

12—Böğürtlen diyabete kullanılabilmekte. Kökü kaynatılıp, suyu içilecek olursa kandaki şeker miktarını düşürür-

 

 

13--pelinotu,

14--mersin yaprağı

15—kuşburnu

16--böğürtlen yaprağı

 

17—Kabak ,vücuttaki kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur, diyabetin başlamasını önler.

 

18--enginar,salatalık,

19--kuşkonmaz,marul,yer elması,

20--domates,-kereviz,lahana,

 

21--sarı renkli yiyecek-ışık,

22--C-E vitaminleri,

23--biotin,krom,inositol,

 

24--elma,

25--ökse otu çayı,

26--karaciğer yemek yasak

 

27--çinko,kurufasulye,mercimek,

28--petekli bal,

29--deniz yosunu

 

30--yulaf,

31--bira mayası,

32—şeker hastalığının ilerlemesine karşı:karabiber yağı kullanmak

 

33--Omega-3 gençlerde diyabet riskini önemli ölçüde azaltır. İnsülinin işlevini artırıp, Tip 2 diyabete karşı koruma sağlar.

 

33.1--Bu nedenle diyabet hastalarının ve diyabet riski taşıyanların bol bol balık tüketmesi faydalı olacaktır.

 

34—Bitter Çikolata Kan Şekerini Kontrol Altında Tutar

 

34.1--Bitter çikolatada ki kakao ayrıca şeker hastalığını önlemeye yardımcı olabilir. 2005 yılında yapılan küçük bir İtalyan çalışmasında düzenli olarak koyu çikolata tüketimi diyabet riskini azaltarak, insülin duyarlılığını artırdığı bulundu.

 

34.2--Bitter çikolatada bulunan flavonoidler insülin direncini azaltmaya yardımcı olur ve vücudun verimli insülin üretmesine yardımcı olur.

 

34.3-- bitter çikolata diyabetik olan insanlar arasında kan şekeri düzeylerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ancak, şeker hastaları için piyasada kolayca bulunabilen şekersiz bitter çikolata tavsiye edilir.

 

 35-- Bademin Diyabette Faydası:

 

35.1--Magnezyum kan şekeri kontrolünde rol almaktadır.

 

35.2--Tip 2 diyabetli kişilerde genellikle magnezyum seviyeleri de düşüktür.

 

35.3--Bir porsiyon badem, günlük magnezyum ihtiyacının %20 kadarının alınmasını sağlar.

 

35.4--Bu durum kan şekeri seviyesini düşürür ve insülin duyarlılığını artırır.

 

35.5--Diyete eklenen badem, özellikle içerdiği sağlıklı lifler sayesinde yemeklerden sonra kan şekeri yükselmesini önlemektedir.

 

 

36—Tarçının Diyabet Tedavisine Faydası:

36.1—Çayın içine atılan bir kabuk tarçın ile şeker hastalarının insülin değerleri iyileşiyor.

 

36.2—Tarçında bulunan MHCP maddesinin kanda şeker düzeyi yanında yağ ve kolesterol düzeyini de düşürmekte.

 

36.3—Uzmanlar şeker hastalarının yemeklerine günde 6 gr kara çekilmiş tarçın karıştırmasını öneriyor.

 

 

37--Kimyon, Şeker Hastalığında Faydalı:

37.1--Kimyon içerdiği biyolojik aktif bileşen olan kumin aldehit ile diyabet oluşumunda rol alan enzimleri inhibe eder ve vücutta insülin üretimini sağlayan pankreastaki beta hücrelerini koruyup, insülin düzeyini artırır.

 

37.2--Böylece glikoz seviyesini kontrol altına alır. Şeker hastaları hemen her yemekte kullanabilir.

 

 

38—Acı biber , **kanda şeker ve kolesterolü azaltır ve kanın pıhtılaşmasını engeller (kanı inceltir).

 

38.1--**acı biberin trigliseritlerin düşmesinde önemli rol oynadığı görülmüştür. Tüm bu özellikleri ile acı biber, dünyanın en iyi ve ucuz ilacı olmaya adaydır.

 

38.2—Acı biber ; *şeker hastalığında görülen ayak yanmalarında çok yararlıdır, akşamları az miktarda yanan yerlere sürüldüğünde ilk üç gün önce yanmayı artırıyor gibi görülsede, uygulamaya devam edildiğinde yanmayı geçirir ve ferahlık sağlar.

 

39—Ananas-Diyabet hastalarında vücutta olması gerekenin yarısı kadar manganez bulunmaktadır.Bu nedenle manganez takviyesi için ananas tüketilebilir.

 

40--Antep fıstığı, kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalarının alması gereken bir çerez.

 

41—Siyah Çay-Akdeniz adalarında yaşayan yaşlı insanların üzerinde yürütülen bir çalışmada, günde 1-2 bardak siyah çay tüketenlerin, Tip 2 diyabet hastalığına yakalanma olasılığının %70 daha düşük olduğu görüldü.

 

 

44--Safra kesesi hastalıklarına karşı öneriler………….

1--kara hindiba çayı(dalak),

2--ayva şurubu

 

44.1--Safra asidini normalleştirmek için öneri………biberiye,şahtere otu

 

 

44.2--Safra taşına karşı öneriler………….

 

1-**zeytin yağı tüketmek,

2—*turp tüketmek

2.1--ısırgan çayı safra taşına karşı faydalıdır.

2.2—*deve dikeni

 

3—taşı eritmek için **Kayseri gilaburu şurubu tüketmek

4—taşı eritmek için **Mısır püskülü çayı-maydanoz suyu kullanılabilir.

 

 

5—gliserin

6—soğan

 

7—susam

8--nane yağı

 

9—Safra taşlarının aşırı kola-kafein tüketenlerde-az su içenlerde oluşma riski yüksek.

 

10—biberiye çayı-biberiye kullanmak safra kesesi taşına karşı faydalı olabilir.

 

11—Hazelben , idrar ve safra taşlarının düşürülmesinde faydalıdır.

 

11--(kavrulmuş şalgam tohumu+mısır püskülü sıcak suda kaynat+limonlu olarak iç

 

12--siyah turpu+zeytin yağında dinlendir su ile iç

13--Zerdeçal,safra taşına karşı koruyucudur.Zerdeçallı yemekler.

 

 

45--Solucan(tenya)ya karşı öneriler…………

 

1--kabuklu kabak çekirdeği yemek,

2--sütte pişmiş sarımsak tüketmek,

 

3--turşu suyu tüketmek

4--çiğ lahana tüketmek

5—soğan tüketmek

 

 46—Selülite karşı öneriler…………..

1--papatya yağı masajı,

2--lavanta yağı masajı

3--Sarmaşık yaprağı +kırlangıç otu) çayı+yulaf unu++susam yağı) lapası ile selüliti ov

 

 

47—Varise karşı öneriler……………

1—kestane tüketmek

2--at kestanesi kremi,

3--lavanta+papatya yağı masajı

4--karabaş otu,oğul otu,

5--çoban çökerten,

6--ısırgan otu kullanmak

 

48—Terlemeye karşı…………..:

1--Gece terlemesine karşı D Vitamini almak-

2--serin yatmak-

3--normalde terlemeye karşı ada çayı-mersin yaprağı çayı kullanılabilir.

 

 

49—Zehirlenmeye karşı destek tedavisi-öneriler……………

1—yoğurt yemek,

2--limonlu süt tüketmek,

3--bira mayası

 

 

50--Radyasyon zehirlenmesine karşı öneriler……….

1—kimyon-kimyon çayı

2--kocakarı yemişi

3--kore ginsengi

4--çilek

5--ametist,akik taşı,amber taşlı tespih

6--cihaz yanına,1--kaktüs,2--nane yağı şişesi,3--kaya tuzu bulundurmak.Bunlar cihazdan gelen elektromanyetik radyasyonu yutuyor.

 

51--Zehirlenme Tedavisi İçin-Destek tedavisi için öneriler…………….

1--(dövülmüş keten tohumu+sarımsak+yoğurt) karşımını yemek—

2--(enginar yaprağını sütlü suda kaynat/posasını+maydanoz) karışımını yemek

3--Ihlamur çiçek çayı içmek

 

 Kaynak:arge7.com