Gebelikte Demir Takviyesinin Faydası:

1--Gebelikte alınan demir takviyesinin bebeklerin kilosunun artamasını sağladığı ve düşük kilolu doğma riskini azalttığı belirlendi.

2--İngiltere ve ABD'de bilim adamları doğum öncesinde demir takviyesi alımı ve kansızlıkla ilgili yaklaşık 2 milyon kadının katıldığı 90'ın üzerinde araştırmanın sonuçlarını inceledi.

2.1--Bilim adamları, demir takviyesi alanların ortalama hemoglomin (kırmızı kan hücreleri içinde bulunan oksjen taşımakla görevli molekül) seviyesinin daha yüksek olduğunu ve kansızlık riskinin büyük ölçüde azaldığını gördü.

3--Günde 10 miligram demir takviyesinin annenin kansızlık riskini yüzde 12 düşürdüğü, kilosunun 15 gram artmasını sağladığı bebeğin ise düşük kilolu olma riskini yüzde 3 azalttığı vurgulandı.

3.1—Ayrıca demir takviyesi matematik yeteneği artırmakta.

4-- Dünya Sağlık Örgütü, gebelerin günde 60 miligram demir takviyesi almasını öneriyor.

5—Demir hapı dışında En iyi doğal demir kaynağı koyun dalağı ve ciğeri,kara dut pekmezi,keçiboynuzu pekmezi olarak düşünülebilir.