Parkinson Hastalığında K2 Vitamini Desteği:
1—Yapılan bir bilimsel
araştırmaya göre sineklerde Parkinson hastalığına neden olan genetik bozukluk
K2 Vitamini ile iyileştirildi.
2—Parkinson hastalarında
sinir hücrelerinin enerji santralı sayılan mitokondrilerin etkinliği ve bu
hücrelere elektron nakli düzgün işlemez.Enerji ihtiyacının karşılanamaması
sinir hücre ölümlerine neden olur.
3—Hareket
kısıtlanması,titreme ve kas tutukluğu hastalığın belirtilerinden bazıları.
4—Araştırmacılar K2 Vitaminin
mitokondrilerdeki elektron naklini iyileştirdiğini düşünüyor.
5— K Vitamini Kaynakları
1--K1 vitamini yeşil sebze ve
tahıllardan sağlanır.
2--K2 vitamini ise kalın
bağırsakta ürer.
3--Bazı besinlerin 100
gramındaki K vitamini;
inek sütünde………….. 3,
**peynirde………….. 35,
**tereyağında………... 35,
*yumurtada…………… 10,
****karaciğerde ……...90,
*sığır etinde…………… 15,
*buğdayda…………….. 15,
ekmekte……………….. 4,
sebzelerde………….. 15-600,
şeftalide………………... 8,
**kahvede …………….38 mg
bulunmaktadır.
Pirinçte, mısır ve ayçiçeği
yağında, çilekte, çayda yoktur.
4—Parkinson hastalığında
kahve içmek titremeleri azaltmaktadır.Bunun nedeni kahvede bulunan k2 vitamini
olabilir.
5--Yapılan bilimsel
çalışmalarda, K2 vitamini kullanan kişilerde damar tıkanıklığının daha az
olduğu gözlemlenirken, aynı zamanda kemik yoğunluğunun da arttığı belirtiliyor.
5.1--Bugüne kadar yaygın
kullanılan K1 vitamini ağırlıklı olarak kan pıhtılaşması için etki ediyordu.
5.2--Ancak, kullanımına yeni
başlanan K2 vitamini kemiklerde kalsiyum toplanmasına yardımcı olup,
atardamarlarda sertliğe yol açan kalsiyum birikmesine engel olmaktadır.
5.3--K2 vitamini noksanlığı,
kalsiyumun damarlardan temizlenme sürecinin normal işlemesini büyük ölçüde
aksatmaktadır. Bu nedenle, K2 vitamini noksanlığı, damarlarda kalsiyum birikimi
riskini işaret etmektedir. Gerçekten de yapılan bilimsel çalışmalarda, K2
vitamini alan kadınlarda kalp damar sağlığının daha iyi olduğunu
bildirilmiştir” dedi.
5.4--K2 Vitamini eksikliği
olan kişilerde görülebilecek sağlık sorunlarının başında,
1--damarlarda kalsiyum
birikmesi (kalsifiye ateroskleroz=damar sertliği),
2--yumuşak doku
kalsifikasyonu (artroz= eklem kireçlenmeleri),
3-- kemik yoğunluğunda
azalma, kemik erimesi (osteoporoz) gelmektedir
4--Eldeki bilgiler K2’nin
kıkırdak kireçlenmesini de önlediğini göstermektedir.
Kaynakça:
1-CBT-Cumhuriyet Gazetesi
Blim ve Teknoloji Dergisi-1317/7-15.06.2012
2-- http://www.haberdesin.com/haber/saglikli-yasam/mucize-vitamin-k2