Narın Sağlığa Faydaları:

1--Nar, C vitamini, demir, potasyum, B1 ve B2 vitaminleri açısından oldukça zengin olan bir meyvedir.

2--Nar, kan dolaşımını hızlandırmak suretiyle cinsel isteği ve gücü arttırabilmekte.

2.1--Aynı zamanda  Sperm sayısını da yükselterek bebek sahibi olamayan erkeklerin kısırlık tedavisine destek olabilmekte.

3—Nar,Kanser riskini düşürüyor.

4—Nar,Kalp sağlığını korur. Damar sertliğini gideriyor.

 5—Nar, Yorgunluğu gideriyor.

6--Cildi güzelleştirir.

7--Öksürüğü geçirmeye faydası olduğu gibi ,Gribede iyi gelmekte.

8—Nar ,Bağırsakları temizliyor.Kabızlığı önlüyor.

9—Nar,baş ağrısını geçiriyor.

10--Nar kabukları çayı bağırsak ve boğaz enfeksiyonlarında faydalı.İshalin tedavisinde faydalı

10.1—Nar ağacının dal ve kök kabuğu çayı tenya düşürmede doktor kontrol ve önerisiyle kullanılabilir.

11—Nar suyu arı sütünden sonra anti oksidan kapasitesi en yüksek içecek.

12—Nar suyu damar sertliğini önleyici etkiye sahip.Bu anlamda şeker hastaları için uygun bir içecek olarak nitelenebilir.

12.1--15 gün süre ile günde 1 çay bardağı nar suyu enfaktüs-kap krizi riskini artıran ACE değerlerinde 

% 36 düşme sağlarken yüksek tansiyonda ise 

% 5 düşme sağlar.

12.2—3 ay süreyle günde 2 su bardağı nar suyu içen koroner kalp hastalarında miyokardiskemi gelişme riski düşmekte.

13—Nar meyveleri çekirdeği ile birlikte yenirse içeriğinde bulunan ostorojen benzeri bileşikler ile menopoz belirtilerini hafifletttiği gibi içerdiği kalsiyumla kemikleri güçlendirir.

14—Nar suyu linoleik asit açısından zengin olup kolon kanseri riskini azaltmakta.

2--Narın Diğer Tıbbi Faydaları

1—Kanserlerde Faydası:

1—Nar tümörün metastaz yapmasını-yayılmasını engeller.

2—Nar kolon kanseri oluşumunu ve ilerlemesini azaltır.

3—Nar kolon,meme,prostat-lenfoma-baş-boyun kanserlerinde etkili olabilir.

4—Nar yeşil çaya göre 3 kat daha fazla antioksidan etkilidir.Bu nedenle bol bol nar suyu içilmelidir.

2—Kalp-Damar Sistemi-Sindirim Sistemi Hastalıklarında Kullanımı:

1—Nar suyu kolesterolü ve LDL yi düşürür

2—Nar suyu sistolik yüksek tansiyonun iyileştirilmesinde faydalıdır.Sistolik kan basıncını düşürür.Enfarktüs riskini azaltır.

2.1—Kalp hastalıklarında strese bağlı etkenleri azaltır.

3—Nar suyu kalp kası bozukluklarında faydalıdır.

4—Nar yenmesi ile bağırsak solucanları ve tenyalar düşer.

5—Nar kanamaları durdurucudur.Dahilen-yemek-haricen ekstresini sürmek olarak kullanılabilir.

6—Nar ekşisi ve Nar suyu şeker hastalığının tedavsinde  kan şekerini düşürücü olarak kullanılır.

7—Nar suyu antifungal-mantar-anti virutik-anti mikrobik özelliklidir.Bu anlamda kolik ve dizanteri vs bağırsak enfeksiyonlarında faydalıdır.

8—Nar kabuğu ishallerde ,ishali durdurmak için çay gibi demlenip içilebilir.

3—Ağız Yolları Hastalıklarında Kullanımı:

1—Eski Romda Nar suyu bal ile karıştırılarak ağızdaki yaralara ve mide ülserine vede kulak ağrılarına karşı kullanılmıştır.

3—Nar ekstresi-nar yemek yada nar suyu gargarası diş etinde mantar ,boğaz yolları enfeksiyonlarında vs hastalıklarda etkilidir.İltihabı iyileştirir.

3—Nar suyu soğuk algınlığı tedavisinde faydalıdır.

4—Nar kabuğu özü+bakır tuzları+C Vitamininden oluşan bir karışımın yaygın hastane enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin büyümesini ciddi oranda azaltabilmektedir.Bu karışımın cilt,kan,yumuşak doku enfeksiyonlarına neden olan MRSA bakterisine karşı yeni bir silah olarak kullanılabileceği söylenmektedir.

3—Sinir Hastalıklarında Kullanımı

1—Nar beyinde oksijen azlığını önleyerek bunama ve zekaya faydalı yönde etki eder.

2—İslam inancında Nar yiyen insanların kin,nefret ve düşmanlık gibi kötülüklerden uzak kalacağı düşünülür.

4—Cinsel-Ürogenital Sistemde Kullanımı:

1—Nar suyu erkeklerde sertleşme sorunun önlenmesinde faydalıdır.

2—Bir hafta düzenli nar suyu içen bayanlarda östrojen seviyesi artmaktadır.Bu anlamda kadınların menopozda nar suyu içmeleri uygun olacaktır.

3—Nar meyvesinin çekirdekleri ile birlikte tüketilmesi kadınlarda kemik erimesinde faydalıdır.

4—Nar ağacı köklerinin sulu karşımı böbrek taşlarını düşürmek amacıyla kullanılabilir.

5--Narın Diğer Faydaları:

1--Nar vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir

2--Kolesterol ve şekeri dengeler. Kalp dostudur.

3--Kanser hücrelerinin gelişmesini engellemektedir.

4--Bağırsak parazitlerinin doğal tedavisidir.

5--Şeker Hastalığı için oldukça faydalıdır.

6--Diş ve dişeti dostudur. Ağız içinde bir kanama varsa hemen keser.

7--Kellik tedavisi için de birebirdir.

8--Yüksek tansiyonu düşürme etkisi vardır.

9--Vücuttaki toksinleri temizler idrar söktürücü etkisi vardır.

10--İshali keser iyileşmeyi hızlandırır.

11--Cilt için oldukça faydalıdır. Ciltteki lekeleri giderir.

12--Göz ve böbrek ağrılarına iyi gelir.

13--Basur için doğal bir tedavi yöntemidir.

14--Kalp çarpıntısı için nar suyu içmeli

15--Başta romatizma olmak üzere ağrı kesici özelliği vardır.

16--Bayılma problemlerine karşı nar şerbeti iyi gelecektir.

17--Nar suyu, ses kısıklığı ve zatürreye karşı etkilidir.

18--Nar çiçeği bağırsak yara ve iltihaplarını iyileştirici özelliğine sahiptir.

19--Narın kabuğu çay gibi demlenebilir ve içilebilir.

20--Gövde-kök, dal kabukları gibi alanları da tedavi edici olarak kullanılır.

21--Kabuğu tenyaların kökünü kurutur.

22--Kolesterole-tansiyona-kalp hastalıklarına  karşı ciddi bir araç

23--Nar suyu göğüs ve cilt kanserleri için oldukça önemli bir araç

Kaynak:

1--HBT

2--www.takvim.com.tr/yasam