Meyve Suları-Meyveler ve Özellikleri:
1--Havuç suyu:
1--İçindeki A vitamini ve bol mineral, yara ve iltihapların kolay iyileşmesini sağlıyor.
2--Kan yapıcı ve güç verici özelliği bulunuyor.
3--Karaciğeri güçlendirdiği gibi kan yapıcı özelliği sayesinde mide ve bağırsak kanamalarını engelliyor.
2--Nar suyu:
1--Doğal antibiyotik olarak bilinen nar, damar sertliğine karşı etkili.
2--Yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü bir antioksidan.
3--İshal kesici ve kurt düşürücü özelliği biliniyor.
4—Kadın ve erkekte cinsel gücü artırma
3--Kivi suyu:
1--C vitamini deposu olan kivi,
2--enfeksiyonlar ile mücadele etmek
3--cilt kusurlarını önlemek açısından yararlı.
4--Armut suyu:
1--Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlayıp kum ve taşların dökülmesine yardımcı oluyor.
2--Yüksek tansiyonu düşürüyor.
3--Kansızlığı ve kabızlığı önlüyor.
4--Sakinleştiriyor, zihni açıyor ve yorgunluğu alıyor.Yoğun zihni çalışmalar için önemli.
5--Elma suyu:
1--Kan şekerini kontrol altında tutan elma suyu, baş ağrılarını gidermede etkili.
2--Bağırsak parazitlerini düşürüyor, kalp ve akciğer kanseri hastalıklarını önleyebiliyor.
3--Romatizma, gut ve mide hastalıklarının panzehiri.
5--Domates suyu:
1--Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, nezle ve grip tedavisinde etkili.
2--Metabolizmayı düzenlediği gibi kısırlığı da tedavi edebiliyor.
3—Prostat kanserini önlemede yardımcı.Özellikle bezelyeli pişmiş domates yemeği uygun bir çözüm.
6--Ananas suyu
1—Diyet tedavisinde ciddi bir çözüm.
2--Yağ yakıcı olarak kilo düşürme-obezite tedavisinde oldukça etkili.
3--idrar söktürücü ve vücudu toksinlerden arındırıcı etkiye sahip
4--Selülit tedavisinde de kullanılıyor.
5--Cildi nemlendiriyor ve saçları parlatıyor.
6--Tansiyonu dengeliyor.
7--Çimen suyu:
İçinde 100'den fazla vitamin ve enzim barındıran çimen suyunun en önemli özelliği kanı yenilemesi.Buğday filizlerini çimlendirerek bu filizleri tüketmek.
8--Maydanoz suyu:
1--Böbrek, karaciğer ve idrar yollarının temizlenmesine yardımcı oluyor.Böbrek taşında etkili olabilir.
2--Gazı gideriyor, bağırsak solucanlarını düşürüyor.
3--Kansere karşı koruyucu,
4--yara–kesikleri iyileştiriyor.
5--Cildi güzelleştiriyor, saç dökülmelerini engelliyor.
9--Pancar suyu:
Demir eksikliği tedavisinde etkili.Tansiyonu dengeleme.Hazır adana şalgam sularını tüketmek.
10--Kereviz suyu:
1--Vücuttaki toksinleri atıyor.
2--Vücudun yenilenmesini ve temizlenmesini sağlıyor.
3--Erken yaşlanmayı önlüyor.
11—Muzun:
Özellikle âdet döneminde tüketilmesi sancıları büyük oranda azaltıyor.Yüksek oranda B6 vitamini içeriyor.
12—Avokado:
E vitamini açısından zengin, kalp sağlığının korunmasında etkili.Kesinlikle kilo verdirici(yağ yakıcı)
13—Elma:
kanser, astım, kardiyovasküler hastalıklar gibi kronik hastalıkların görülme riskini düşürdüğünü, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği görülmüştür.
14--Karpuz çekirdeği:
1--kan basıncısı dengeleme-yüksek tansiyona karşı
2-- börek fonksiyonunu düzenleme
3--kalbi enfarktüsten koruma.
15--Gençlik İksirleri:Nar, portakal, havuç, ıspanak, maydanoz suyu ve kefir), Armut suyu, Havuç suyu,Ananas suyu,Kayısı,Mısır püskülü suyu,Kiraz sapı suyu, , Siyah üzüm suyu, ,Keçi boynuzu, Maydanoz suyu,(Greyfurt, nar suyu), Greyfurt suyu,,Ballı muzlu süt, Elma suyu,,Nar suyu,Ballı ısırgan otu,( Havuç, elma ve nar)
1--Böbrek ve bağırsak çalıştırıcı-yağ emilimini azaltıcı……bir elma, bir limon, bir kuru dal tarçın,bir tatlı kaşığı tane karabiber, bir tatlı kaşığı kuru karanfil
2—Antremanlar için…………elma-guave suyu karışımı
2.1—Antremanlar için….domates,havuç,elma, portakal,taze biber,maydanoz karışımı suyu
2.2—Antremanlar için…………domates,kereviz, havuç, salatalık, limon karışımı suyu
3—Kolesterol düşürücü,böbrek çalıştıcı,mide asiditesini dengeleyici…….maydanoz, nane, limon,ıhlamur çayı
4—Bağırsak düzenleyici……..bal,limon,ılık su karışımı
5—Antiseptik,sinirleri yatıştırıcı,bağırsak gazlarını giderici ayran….nane, fesleğen,dereotu, maydanoz, limonsuyu, yağsız yoğurt,biraz ince kaya tuzu