Kudret Narının Sağlığa Faydaları:

1—Kudret narı , içerdiği bol miktardaki C vitamini ile bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkin rol oynar.

1.2—Kudret narı içinde ,87 miligram A vitamini ve 88 miligram C vitamini vardır.

1.3--Kudret narı, Gırtlak ve meme kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskini azaltır ve faydalı olur.

1.3.1--Kudret narı, içinde bolca bulunan lutein ve likopenin antioksidan özellikleri sayesinde vücutta oluşmuş tümörlerin büyümesini engelliyor.

2—Kudret narı , Mide rahatsızlıklarına faydalıdır.

3--Kudret narı, Karaciğeri yeniler. Karaciğer problemlerini iyileştirmek için günde bir bardak ılık kudret narı suyu içmek uygun olabilir.

4--Lif özellikleri içerdiğinden kolay sindirime yardımcı olur. Hazımsızlık ve kabızlık problemlerinin giderilmesinde etkilidir.

4.1--Bağırsak tembelliği gibi sorunların giderilmesinde faydalıdır.

5--Kudret narı, leke ve derin cilt enfeksiyonlarından kurtulmanıza yardımcı olur. Egzama ve sedef gibi cilt hastalıklarını iyileştirmede yardımcı oluyor.

5.1--Ciddi yanıklarda yaranın üstüne doktor kontrolünde kudret narı uygulanırsa yanık, iz bırakmadan geçebilir.

5.1—Kudret narı, vücutta oluşmaya başlayan yara, yanık ve iltihapların tedavisinde destek olur.

5.2—Kudret narı, hücre sağlığımızı korumaya ve bazı hücrelerimizin yenilenmesine yardım eder.

5.3—Kudret narı, rahim içinde oluşmaya başlayan yaralarda da gösteriyor ve iyileşme sürecine katkı sağlar.

5.4--Kudret narı, Kan şekerini dengede tutarak şeker hastalığı yaşayanlara destek oluyor.

6—Kudret narı,içeriğinde yer alan çokça E vitamini ve protein sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.

7--Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.

8--Kudret narı , Romatizma ve varis ağrılarını büyük ölçüde dindiriyor.

9--Gırtlak kanserinde olduğu gibi tiroid hastalıkları ve guatr sorunlarında da yardımcı oluyor.

10--Kudret narı, Antibiyotik içeriğini bolca barındıran kudret narının özellikle soğuk algınlığına ve grip gibi enfeksiyonel hastalıklara iyi gelir.

11--Kudret macunu yapımı:

11.1—Kullanılan malzeme:1 kudret narı,500 gr bal,

1 cam kavanoz,1 çay kaşığı zeytinyağı

11.2—Yapımı:Kudret narını yıkayın ve sap kısmından ayırın. Daha sonra kudret narının çekirdeklerini çıkartıp, robottan geçirin. 

11.3--Püre haline gelen kudret narını kavanozlara yerleştirip içine bal ilave edin. 40 gün sonunda kudret narının olgunlaşmasıyla kudret macunu da hazır hale gelir.

Kaynak: https://yemek.mynet.com/