Bamyanın Sağlığa Faydaları:

1-- Bamya suyu kışın oluşan boğaz enfeksiyonlarına, boğazda meydana gelen iltihaplanmalara ve boğaz şişmesine iyi gelir.

2-- Bamya suyu, kandaki kolesterol seviyesini düzenlediğinden şeker hastaları destek olarak kullanabilir.

3-- Bamya suyu içenlerde kabızlık görülmediğinden, Kabızlık ve hemorid problemi olanların bamya suyu veya bamya çorbası içmesi tavsiye edilmekte.

4-- Folik asit bakımından zengin olan bamya suyunun özellikle gebelere ve çocuklara iyi kaynaktır.

5-- Bamya, özellikle kemik erimesine faydalı olabilir.

6—Bamya ,bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Böylece her türlü hastalığa karşı daha dirençli bir vücudun oluşmasına yardım eder.

7--Bamya tohumunu öğütüp tozunu yoğurda katıp yemek eklem kireçlenmesi için faydalı olabilir.

Kaynak:www.Türkiye gazetesi.com.tr