Kadın Sağlığı ve Hastalıkları için Bitkisel Destek

1

menopoz

ökse otu,soyalı yemek,çoban çantası,ada çayı,pelin otu,***nohut yemeği, üzüm,kuru erik,kola,****çemen,hoşhoş bitki çayı,D vitamini,balık yağı,
*arı sütü,keten tohumu yağı,rezene yağı,kızılcık(ateş basması)-**keten tohumu kullanmak,**menopozda oluşabilen kemik kırılganlığına karşı düzenli egzersiz yapmak.protein ağırlıklı-süt ürünleri+yumurta +sebze
ağırlıklı beslenme.**D vitamini(güneşte 15 dk kalmak) ile Kalsiyum(süt ürünleri ) alımı.

2

menopozda  hormon tedavisi

kanser riski var,hormon yerine soya-nohut yeme

3

rahim iltihabını kurutma

altınotu çayı

4

rahim tıkanıklığı

çakşır kökü

5

rahim uru

sığır gözü papatyası

6

regl-basit enfeksiyon

biberiye

7

regli başlatmak

çörek otu,kakule,maydanoz tohumu,pelinotu yağı

8

regli düzenleme

civan parçemi,balık yağı,tere yağı,çörek otu,A vitamini,havuç, tere,balık ,elma yağı

9

regl-ruh halini 
düzenlemek

****magnezyum(brokoli-kabak-et-süt,kuru meyve,bademmarul-

10

regl-şiddetli kanama

ada çayı