Ayvanın Sağlığa Faydaları:

1--Ayva, İçeriğinde bol miktarda A, B ve C vitamini barındırır. Mide için çok faydalı olan lifler mevcuttur. Bakır,çinko,selenyum, potasyum, demir ve fosfor açısından zengindir.

2--Ayva soğuk algınlığına karşı kullanılabilecek en iyi kış meyvelerindendir

3—Ayva , göz sağlığını korur,kolesterolü dengeler, hücreleri yeniler,

4--Ayva anti alerjik özelliğe sahiptir ve yüksek miktarda C vitamini içerir.Buna bağlı olarak da İnflamatuar bağırsak hastalığına iyi gelir.

5--Özellikle sabah bulantılarına iyi gelen bu besin sindirim ve boşaltım yollarına ciddi anlamda fayda sağlar.

6--Ayva antioksidan özelliği sayesinde karaciğerin sağlıklı çalışmasını sağlar,

7--Kalp ve damarları korur. Potasyum açısından zengin olması nedeniyle de kan basıncını sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olur.

8--Strese karşı da etkilidir ve tüketildiğinde stresten kaynaklanan zihin yorgunluğunu giderir.

9--Ayva ile yapılan komposto çocuklarda ishali keser.

10--Meyvesinden yapılan reçel, sindirim sistemi rahatsızlıklarında tedavi edici olarak görev üstlenmekte, cinsel arzuyu kuvvetlendirmektedir.

11--Ayva hoşafı da ağız yaralara, akciğer veremine iyi gelir, gece uyurken ağızdan salya gelmesini önler.

12--Ayva kabuğu veya ayva çekirdeği kaynatılıp içilirse, idrar yolu iltihapların iyileşmesinde yardımcı olur.

13--Ayvanın Diğer Faydaları:

1--Kış sofralarının vazgeçilmesi olan ayva, afrodizyak etkiler yapıyor. A ve B vitaminleri açısından oldukça zengin olan ayva, cinsel isteği ve gücü arttırıyor. Kan dolaşımını hızlandırarak iktidarsızlık sorununa çare oluyor.Doğal viagra" olarak kabul edilen ayva aynı zamanda sperm sayısını arttırarak kısırlık tedavisine destek oluyor.

2--Kilo vermeye katkı sağlıyor.

3--Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

4--Saçların uzamasına yardımcı oluyor.

5--Cildin genç kalmasına yardım ediyor.

6--Kanser riskini azaltıyor.

7--Kalp-damar sağlığını koruyor.

8--Sindirime yardımcı oluyor.

9--Kansızlığa iyi geliyor.

10--Kötü nefes kokusunu önlüyor.

11--Çocukların zihinsel gelişimini destekliyor..

14--Protein, şeker, organik asit, A, B2 ve C vitamini ve demir, bakır, potasyum gibi minerallerden zengin bir meyvedir.

15--Ayva, çocuklarda büyüme ve gelişmeyi hızlandırır.

16—Ayva suyu-çayı Grip ve nezle de iyileşmeyi hızlandırır.

17--Ayva kompostosu ishalin geçmesi için de çok faydalıdır.

18--Ayva kompostosu ,vücudun gücünü artırarak, zinde tutmaya yardımcı olarak yorgunluk ve bitkinlikten korur.

19—Ayva, ağız kokusunu önler. Ayva hoşafı ağızdaki yaraların iyileşmesini hızlandırır. dudak çatlamalarını önlemek ya da iyileştirmek içinde ayva çekirdeklerinin kaynatılıp dudakların bu suyla yıkanması gerekir.

20—Ayva ,içerdiği vitamin ve minarelerle kalp ve damar hastalıklarından koruduğu, varisi önlediği ve varis tedavisine yardımcı olur.Ayrıca,Kandaki kötü kolesterolü düşürerek damar sertliğinden korur. 

21—Ayva ,cinsel gücü artırır.

22---Tereyağında pişirilen ayva, balgamı söker, kronik öksürüğe, solunum sistemi hastalıklarına ve bronşite iyi gelmektedir.

23--Ayva kabuklarının kaynatılıp içilmesi, idrar yolu iltihaplarında iyileşmeyi hızlandırır"

24--Ayva yapraklarının çay gibi demlenip içildiğinde uykusuzluğa iyi gelmekte.